心理辅导课的教学准备

心理健康教育

要上好一堂心理辅导课，课前的准备显得尤为重要，具体包括了解学生、建立关系、专题确定、内容选择和活动设计等方面。

1.了解学生

了解学生是教育好学生的前提，是有效进行教学组织的基础。优秀教师常说，“备课不仅要备教材，更要备学生。”只有充分了解学生，才能有的放矢地设计教学活动和得心应手地驾驭教学过程，为增强教学效果提供依据。从心理辅导课的特点和要求来说，首先，要了解学生的年龄特点、心理特点和该年龄段学生易产生的心理矛盾和心理期待；其次，要了解学生近阶段关注的特点和需求，以及已经产生或可能产生的困惑；第三，要了解学生对心理辅导课的要求，学生在这方面有哪些需要，有什么具体问题，有什么期待，迫切程度如何，以及喜欢的活动形式，有什么建议等；第四，要了解发生在学生身边和周围的、引起大家关注的、或可讨论和引导的典型案例。以上这些要了解和收集的素材都能为增强教学效果提供依据。了解的方法可以有观察、访谈、聊天、小型座谈和简单的书面调查等。

2.建立关系

师生之间融洽的关系是心理辅导活动取得良好效果的基础。教师要在课前利用一切可能的条件与机会，与学生接触并熟悉，让学生喜欢你、信赖你，愿意与你接近、与你聊天，浙江有助于教学活动的开展和把握。心理辅导由于是一个问题讨论、心灵沟通的过程，师生之间的彼此尊重、相互理解是沟通的前提和条件，所以，师生关系应该是平等的、民主的和互相尊重的。从某种更意义来说，这种关系甚至比找资料、选题、设计活动等更重要，更需要贯穿和体现在与学生的一切接触当中，包括语言和非语言的，因而建立关系并不仅仅局限于课堂，而更应该在课堂以外的一切时空当中。罗杰斯认为，教师对学生抱有真诚（表里如一）、接受（无条件地、积极地关心）和理解（移情地理解学生）的三种情感与态度，是让学生感受到自尊、自信从而增强其行为责任感的重要条件。教师的任务是创设一种真诚、坦率、赞扬、鼓励和主动投入的课堂气氛，以引导学生从课程中获取个人自由发展的经验。因此，他认为，应该把教师的名称改为学习的促进者。这非常精辟地说明了师生关系的重要性，它也是心理辅导课课前准备的必要内容。

3.确定专题

专题的确定包括选话题和定标题。心理辅导课作为帮助学生成长的体验性课程，不应该按照教材按部就班地进行教学，更不能拿着教材照本宣读，它需要从学生的实际出发去组织教学，因而专题选择就显得尤为重要。在课前，教师要根据对学生的了解，选择学生饶有兴趣的话题，并用确切的语言来表述。俗话说，“秧好一半谷，题好一半文”，一趟成功的课首先要体现在课的标题上。标题是一节课的中心或灵魂，好的标题不但能起到画龙点睛的作用，突出主题，吸引学生，还能发人深省，引发相关的思维活动。题目生动简洁的思想表达，本身也显示出教师的思维能力和文学素养。处于成长中的儿童及青少年，对于各种与自身发展有关的知识、现象都有着极大的好奇心和探求欲望，而且这种探求兴趣往往是由某个新奇的名称引起的，教师了解这一点可以有效调动他们的参与积极性。话题选择要符合学生的年龄特点与心理需求，既生动吸引，富有情趣，又有丰富的内涵，引人咀嚼，并富有兴趣性、时代性和启迪性。定标题要清晰、简洁、生动、贴切，并尽可能采用学生的语气和口气，让学生一看到标题的出现，就有一种要参与的欲望。

具体来说，确定标题要注意一下几点：第一，非灌输式、指导式的标题。在题目的设计上，教师要注意变化自身的立场和思维方式，即进行角色置换，从学生的认识角度提出问题，避免以成人对于问题的理解来代替学生的思维，要打破以往教育中常见的那种生硬的、灌输式的标题设计，如“早恋的危害”、“远离聊天室”等，这样的题目不容易接近学生。第二，趣味性、探索性的标题。标题设计要能吸引人的注意，能拓展想想空间，使人一看即感觉“有意思”、“这正是我想知道的”，从而产生浓厚的兴趣，调动学生思维的积极性。如果一个标题让人感到无非是老生常谈，或与自己无多大关系，那么它是不可能发挥其应有的作用的。

请看以下这些比较有特色的标题：

小学：我真的很不错

有伙伴真好

嗨，男孩女孩

和“？”交朋友

自己的色彩

初中：你喜欢绰号吗？

我欣赏的男生女生

我“型”我“秀”

面对生活的不如意……

我的幸福指数

高中：我最在乎的……

朋友，我该离你有多远？

DIY Your Life

谈情说爱

生命中的美丽与忧愁

4.内容选择

成功的教学标题设计可以吸引学生的注意和兴趣，但要让学生始终都保持这种注意和兴趣，教学内容的选择和组织就显得非常重要。心理辅导课程可以不受某种教材和传统教学方法的限制，教师可以根据社会的发展和学生的不同情况，充分发挥自身的创造性，自行确定教学内容和方法，使课程从形式到内容都充满新意和活力，富有吸引力。教学内容的设计要做到选材适宜，紧扣主题，贴近生活，亲近学生。

具体应着重把握以下几点：第一，选择与学生成长有密切关系的或已引起学生普遍关注的内容。青少年学生在成长过程中会遇到许多困惑和难题，如性成熟及其有关性别角色、异性相处、自我定位的问题；还有同学相处、师生关系、与父母的代沟问题；更有直接由学习状况引发的关于自我评价、自我期待的偏差问题。此外，像网上游戏、交友、聊天、恋爱等新异刺激，青少年学生的整容美容风潮，校园的高消费和攀比之风，离家出走和自杀倾向等现象，都已对青少年的成长造成了极大的不良影响。心理辅导课程应该能触及这些问题，让学生在对现实的思考和选择中成长。第二，选择与学生经历有密切联系的并符合学生思维水平的内容。在总体内容的设计上，可以心理发展的形式或内容为纵向的“经”，如以自我认识、自我体验、自我调节或生理自我、社会自我、心理自我为“经”，而以各年龄段的不同表现或特征为横向的“纬”，来“编制”一张个体心理发展的“全景图”。这样，即使在不同年级学习的心理辅导课程中，也可以保证在具体内容上绝不出现简单重复现象。第三，选择对学生心理品质优化有积极意义的和培养学生乐观进取的内容。心理辅导课程的内容应以优化学生心理品质为主，应避免为引起学生的好奇或重视而故意夸大或渲染各种心理疾病、心理障碍的范围和影响，尤其要注意避免给学生以不良的暗示，使之疑惑丛生，对号入座。我们的教学应该带给学生积极的影响；应该使学生对自己的状态和发展有信心，而不是成天担惊受怕，怀疑自己的心理问题；应该使学生提高对生活的满意度和幸福感，对自己在成长过程中所获得的一切关爱和帮助抱有由衷的感恩之情，而不是只会怨天尤人，文过饰非；应该使学生增强自我价值感和自我效能感，悦纳自己，相信自己，敢于负责，勇于创新，而不是自惭形秽，因循守旧，对人生持消极或偏差的态度。

5.活动设计

请看一个比较完整的、系统的心理辅导的专题和内容。

为帮助刚进中学的同学之间互相熟悉和了解，增进集体的形成和凝聚力，培养学生的团队合作精神，提高解决、处理问题的才能，教师设计了如下包括八个小单元的心理辅导的专题和内容。

团体合作专题辅导活动

（1）萍水相逢。让刚相识的同学互相了解和熟悉。 （2）喜怒哀乐。增强学生之间的情感交流，增进彼此的了解。 （3）旋转沟通。强华团体内聚力，加深互相认识、熟悉的程度。 （4）七嘴八舌。培养学生客观公正的态度，尊重他人的不同意见。 （5）“我是国王还是兵”。训练团体中分配工作、承担责任和善用权力等领导才能。 （6）“和事佬”。掌握控制自己情绪和调节同伴之间冲突的能力。 （7）“武功”秘诀。培养学生处理问题和解决问题的能力。 （8）生活馅饼。让学生形成时间管理的观念并学会自己调配时间。

来源：《学校心理辅导实用规划》，吴增强著

秋菊傲雪

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