亳州一中第一期“学习力提升训练营”之三“我的大学我的梦”

安徽心理联盟

3月23日上午，柳叶轻摇，暖阳高照。30名营员和教练员又在亳州一中心理辅导中心小团体辅导室欢聚，开始了“D3我的大学我的梦”营训活动。
一、伴随着班德瑞空灵的声音，营员小组内互相交换作业本进行深度分享，了解他人体验、教练员评语，留下个人反馈，并体验他人态度和自我感觉。这一活动充分体现了团体辅导、体验式学习的特点，充分彰显营员的存在感、参与感和被尊重感。
二、小游戏——松鼠搬家
营员们在变换的口令中欢快紧张地游戏，分享体验时小组发言人纷纷感言，这个游戏需要反应的机敏、动作的敏捷、较强的观察力、竞争与合作，营员们全方位接触，完全打破了人与人的隔阂。
三、小游戏——寻人行动
在《苏武牧羊》幽怨孤独的曲调里，主教练王继峰主任 以苏武的故事导入游戏，营员们填写寻人卡、交流、交换、签名，在喜气洋洋的曲调中开始了寻人游戏。
四、小游戏——走出舒服圈
主教练王主任以游戏的形式让营员体验每个人都活在一个无形的界限，在人际交往、学习生活中，人都有习惯性模式反应。习惯了舒服，就会走向封闭，引导营员小组内分享束缚自己前行的舒服圈是什么，试图从现在从小处打破，在小组内承诺、宣誓，让全组见证。
五、小游戏——生命线

一条小小的数轴代表着人的 过去、现在和未来。营员们静静地思考，回顾人生的重要事件，梳理自己的人生经历（幸福和痛苦），设计着未来，规划着这有限的一生。这个游戏不再那么轻松，人人都那么严肃和郑重，全场静寂，只有音乐和思绪流淌的声音。
小组发言人分享结束后，主教练给大家展示了各大学的精美的宣传图片，极大地激起了他们对大学的向往和憧憬，营员们脸上欣喜的期待，和他们的话语一样，在诉说着他们心中的大学他们美丽的梦。
六、小体验——与死神对话
营员们在主教练的导引下放空自己，在与死神的慢慢靠近和慢慢远离中体验自己的感受，体验着对生命的敬畏。
第三次营训在营员们面对导师教练敬礼告别中结束，一切细节似乎都彰显着体验、唤醒和养成。