初二年级心理辅导活动课参考方案

心理健康教育

初二年级心理辅导活动课参考方案

1、你想成为一个受欢迎的人吗？ ——————————————————1

2、做个受欢迎的人 ————————————————————————4

3、换位思考 ———————————————————————————6

4、学会沟通———————————————————————————10

5、理解父母———————————————————————————14

6、友谊之光————————————————————————————16

7、真诚、慷慨地赞美他人—————————————————————19

8、寻找真正的朋友————————————————————————22

9、牵手—————————————————————————————26

10、团队合作与沟通能力 ————————————————————28

11、相亲相爱的一家人———————————————————————— 30

12、快乐ABC————————————————————————————— 33

13、快乐每一天 ——————————————————————————— 38

14、做个快乐的少年————————————————————————— 42

15、与快乐同在 ——————————————————————————— 45

16、把握情绪 ———————————————————————————— 49

17、学做情绪的主人 ————————————————————————— 51

18、了解情绪，调控心态 ——————————————————————— 55

19、青春的列车到站了———————————————————————— 60

20、如何树立自信心 ————————————————————————— 66

21、好汉做事好汉当 ————————————————————————— 71

22、学习兴奋剂 ——————————————————————————— 75

23、让注意力“聚焦”———————————————————————— 78

你想成为一个受欢迎的人吗？

活动目标

1、通过本次活动，对学生进行“人际交往”的教育，使学生了解待人真诚、热情、宽容的原则是发展真挚友情的基本要求。

2、通过本次活动使学生认识到：建立和发展真挚的友情需要从多方面去实践，只要努力去做，定会获得这份美好的感情，建立良好的人际关系。

活动准备

多媒体课件、学生搜集有关交友方面的材料、学生布置教室、歌曲《友谊地久天长》等。

适合年级：初二年级

活动过程

【生活角】教师过渡：爱因斯坦曾说，世间最美好的东西莫过于有几个头脑心地都很正直、严正的朋友。下面我们进行心理测试：

“你是一个受欢迎的人吗？”

1、别人和我打招呼时我能立即应答。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

2、我的要求遭到别人拒绝时，我能原谅对方。（ ）A、经常   B、有时   C、没有

3、我和别人交往时能常常面带笑容。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

4、我看到别人有烦恼时，能同情和安慰他。（ ）A、经常    B、有时     C、没有

5、别人发言时我不打岔。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

6、我不嫉妒别人的才能。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

7、我有困难时能向朋友求助。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

8、我能接受别人善意的劝告。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

9、我喜欢参加团体游戏。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

10、我能保守别人的秘密。（ ）A、经常     B、有时     C、没有

积分方法：凡选A者得2分，选B者得1分，选C者得0分。如果你的得分在15-20分之间，你是一个很受别人欢迎的人；如果你的得分在6-14分之间，意味着你的社交能力还可以；倘若得分低于5分，说明你是一个不太受欢迎的人。如果你是受欢迎的人，祝贺你，并希望你永远如此。如果你的结果不那么令人高兴，赶快行动！

学生统计自己的得分，并根据答案对自己的交友情况进行总结：

1、朋友们之所以把我当做他们的朋友是因为：

1）

2）

3）

2、但我也有一些不如人的地方：

1）

2）

3）

我要去做：

我要成为一个拥有的人。

为了达到我的目标，我必须去做：

第一步：

第二步：

第三步：

第四步：

第五步：

教师总结归纳：世上没有天生的外交家，人的交往能力往往是在后天慢慢形成和发展起来的。我相信大家在交友中出现的问题，是可以通过努力改变的，而且我们也完全具备这种能力。那么如何去改变呢？下面我们进行“交友秘诀大赠送”：

1、热情。

2、真诚：让班级的“真诚天使”上台发言，学生讨论并总结出她的成功之道——以真诚换取友情。

3、宽容：通过游戏“Which is your choice？”让学生在老师创设的情景中，深刻体会宽容的内涵。

【活动园】游戏：现“泰坦尼克号”沉船事件重演，船上有以下几种人：优秀教师，12岁的少女，患病的老人，职业运动员，优秀警察，孕妇，流行歌手。以上几种人都想自己能生存下来，但遗憾的是，救生船只能救出他们中的四种人，也就是说将有三种人要面临死亡。此刻，你的选择是什么？

（教师要求学生以小组为单位，通过讨论得出统一的答案，学生在讨论的过程中，将会产生多种感想，讨论后，让学生进行“老实说”：在刚才讨论的过程中，当你的想法得到别人的理解时，你是否感到很无奈？反之，当你自己怎么也不能接受别人的理解时，你是否感到很无奈？反之，当你自己怎么也不能接受别人的见解时，你的心情如何？面对这种情况，你打算怎么做？）

教师分析：其实游戏中的每一种人都有其生存的价值，只是由于我们每个人的价值观不同，而导致有不同的选择而已。面临这种情况，我们只有相互尊重，相互宽容，才会拥有更多的朋友，才会让自己活得更健康美好。

教师总结：发展真挚的友情正如培植树木一样，必须要有真诚、热情、宽容和原则，有了真诚、热情、宽容和原则，我们的友谊之树就会茁壮成长。交友的成功往往掌握在坦诚、尊重、主动、奉献、容纳、理解、明辨是非、黑白分明的人的手中；而交友的失败往往在于他的虚伪、假意、等待、被动、计较、小气、纵容和包庇。

【彩虹桥】齐声朗读小诗：

宽容

土地宽容了种子，拥有了收获；

大海宽让了讲和，拥有了浩瀚；

天空宽容了云霞，拥有了神采；

人生宽容了遗憾，拥有了未来。

教师：学会了有勇气承受自己的成功和失败，我们就拥有了接受挑战的勇气和胆量；学会了交友四大秘诀，我们就拥有了接受挑战的可能。不过，要想真正地体验最后的成功，还需要我们的行动。“心动不如行动”，你们准备好了吗？

【踏歌行】全班齐唱《友谊地久天长》，学生列队握手致意，在友好、抒情的气氛中，活动达到高潮。

【结束活动】师：有人说“千里难寻的是朋友，千金难买的是友情”，但愿真挚的友情永远伴在我们左右，同时也希望老师能成为你们的良师益友。愿我们的友谊地久天长。

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2013-9-27 13:56 上传

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rucey

︶ㄣ昨夜·疯

俺会心理网，俺爱你

czgan980111

不少好东西，学习了

潇洒如风

谢谢！非常感谢！

lanxiaoyun

云妮苏

谢谢LZ分享

街角祝福

多谢分享，很有用！

冬日雪

设计很详细。、、

lululaoshi

   这些正是我需要的，赞。