学业压力蔓延到幼儿园

兔儿宝

　　华夏心理导读：孩子说，我讨厌读书，不读书也可以赚钱……妈妈说，儿子上四年级，写了张纸条给女生，上面写着：感谢你这张美丽的脸，让我不禁爱上了你。诸般问题如何就缠上了孩子?
　　上幼儿园中班的小女生为何一节半小时的课要跑四五次厕所，有时候还会掐自己胳膊?小孩子也会得抑郁症，你们知道吗?
　　中小学开学在即，最近几天你有注意过孩子的心理变化吗?面对学业，他们压力大不大?家长们常说，不希望自己的孩子输在起跑线上，这句话的背后谁在承受着压力，大家想过吗?孩子带着一副疲惫的状态进入学校，作为家长，又该如何应对呢?
　　昨天，海曙区87321890教育心理咨询热线8周年汇报会上，公布了一组数据，在近2000个咨询热线中，学业焦虑类咨询类占到了近六成，其中厌学情绪的接近五成。这组数据，值得家长们思考。
　　记者 章萍 漫画 吴玉涵
　　学业压力大，前来咨询的达到六成
　　孩子遇到学业压力，情绪不好，在家里往往不知道和谁诉说，根据不完全统计，八年来，海曙区教育心理咨询热线共接听电话1500多个，接待面询350人次，咨询人群中，中学生占22.80%，小学生占2.15%，家长占56.99%。不难看出，家长和中学生是咨询的“主力军”。而从咨询内容方面，工作人员梳理发现，学业焦虑类咨询类占到了近6成，其中学生厌学、考试焦虑、最为突出，在学业焦虑类咨询类中有厌学情绪的占了近五成。
　　心理压力延伸到幼儿园
　　中班的女生一堂课厕所要跑四五趟
　　这是来自一位母亲的心声。女儿上幼儿园中班了，上课时总是要跑厕所，一节半小时的课要上四五次厕所，此外有时候还会掐自己胳膊，情况越来越严重。记者得知，原来女生父亲常年在外，孩子由妈妈独自抚养，妈妈对女儿要求特别高，除了好好读书外，回家也不准看电视和玩乐，每周还要参加三个兴趣班英语班、形体班、钢琴班，听说最近还在考虑再报一个书法班，女儿每天都很忙。妈妈最后说了一句：我是不希望她输在起跑线上。
　　其实女儿在英语班的时候，也会经常上厕所，但是妈妈未觉异常，直到最近一个月情况越来越严重，妈妈才意识到有问题。
　　通过对孩子的耐心倾听，细心分析，用了一个多小时时间，妈妈渐渐意识到女儿的问题，根源在自己。在家时妈妈很少表扬女儿，基本上以鞭策批评为主，给了女儿很大压力，同时又报了众多兴趣班，剥夺孩子游戏玩乐的时光，这些都给孩子带来了痛苦和压力，女儿经常通过上厕所来逃避，掐自己来自我惩罚。
　　经过专业咨询师的指导，这位年轻的妈妈每天都会抽出一定的时间陪女儿，和孩子沟通后保留了一个兴趣班，时常表扬鼓励女儿并作记录。经过一段时间，母亲欣喜地发现女儿上厕所的次数减少了，也不再掐自己的胳膊了，孩子的笑容也多了起来。
　　初一学生不愿意上学了
　　他说，没完没了的考试，像恶魔
　　小强是初一学生。一个人在家时，他就会坐在电脑前。同学打电话找他聊天，他三言两语就挂断了。后来发展到不愿意去上学，经常一个人坐在床上，一言不发。
　　据了解，小强的学习成绩在班级属中等，学习时常出现“如果考试考不好该怎么办”等念头，这些过多的担心忧虑，也分散了他的精力。学校里考试很频繁，希望考好，但又害怕考不好，每次考试，他心里就觉得紧张。他说，没完没了的考试，像恶魔。后来，他的成绩越来越差，最后他不愿意上学了。
　　咨询师分析说，事实上，青少年在学习过程中不可避免地会产生种种心理压力及消极的情绪体验，如：恐惧、焦虑、忧郁、疲倦等。小强产生这样的情绪，是在学业压力下产生的一种特定的对学习紧张不安担忧的心理压力反应，再后来“厌学”的念头萦绕在他的脑海里，不时地跳出来干扰他的正常学习。
　　怎么改变小强的这种状况呢?咨询师说，先可以给自己放个小假，假期的短暂休整是给自己的冲刺做准备的过程，现在准备阶段已经结束，试着勇敢面对考试，以自己之前始终平稳的学习来看，回归到习惯的学习生活中，是可以达到自己的目标的。
　　咨询师说，作为家长也要自我反省，之前的教育方式对不对?有没有给孩子更多的自由成长空间? 应该给孩子树立怎样的成才观念等。

文章来自：华夏心理培训学校