社交恐惧症不只是害羞

那个谁和谁

　　“把焦点从动画转到其他方面，在我们身边，各类型的御宅族还真不少。这是因为每个人或多或少都具有御宅族的特性，只是明显与否。人只会相信他想相信的事情，此乃人之常情。因此在动漫、电玩、网络等虚拟世界里的事实，对御宅族而言有可能是等同、甚至超越现实而存在着。”成都军区联勤部机关医院专家这样分析道。有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。

　　社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常的生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。

　　一份研究报告发现，一度被形容为社会边缘族群的日本动漫电玩重度玩家，如今已蔚为一股强大的消费力量，他们创造的市场预期将继续成长。这些沉迷于流行偶像、动漫动画、电玩、电子产品等嗜好的御宅族群，在日本人数高达172万人。数目最多、消费力最强的是漫画收藏家，这群总计35万人的玩家每年花费830亿日元，购买漫画杂志以及相关产品。排名第二的是歌手、演员的粉丝们，每年消费610亿日元。再下来是动画迷，每年消费200亿日元。“类似的现象如今已经开始出现在中国，年轻人们开始沉迷于御宅消费，却可能尚无足够的购买能力，因此更多依赖父母支援，变成‘啃老族’。”专家提示道。

　　社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因为现在人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。而且对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧症的人常都因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上「有精神病」的卷标而不愿意就医。

　　要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢?成都军区联勤部机关医院医师指出以下三点来做自我检测：

　　一、会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?

　　二、不愿意成为别人注意的焦点吗?

　　三、你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?

　　如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症;如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。

　　而令心理专家关注的是，多数御宅族对于网络等虚拟事物的依赖加剧，而对现实中人际交往的逃避和恐惧。专家指出，御宅族群容易感染“社交恐惧”，但这种现象又不同于因自己个性上的内向、害羞而苦恼的真正社交恐惧症，御宅族在社交恐惧方面的表现通常是：对群体的看法很负面，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，成都军区联勤部机关医院医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心。若是病情较严重，医师则会配合物治疗。更多详情请拨打免费咨询电话：028-61678168进行了解。http://www.jsk028.com/