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[咨询案例] 咨询标题:我很寂寞.....是因为我是同性恋吗?

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发表于 2012-1-18 14:33:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
咨询标题:我很寂寞.....是因为我是同性恋吗?
咨询内容:
医生您好!我现在是一个在北京读大学的学生,现在19岁,读大一。其实我对我现在所在的学校很失望,而且我这个专业在这学校也算很差的了。我对前途很迷茫~~
   
我喜欢女孩,从初中到现在有过4个女朋友,我和她们的交往都涉及到了性,从初一到高3,我身边一直有朋友和情人陪伴,很少觉得孤独。有人一起逛街,一起吃饭,一起学习,一起睡觉。可是到了大学,我和我最后一个女朋友分手了,和大学这边的同学关系也非常普通,甚至觉得和她们没共同语言。我觉得我现在是一个人了,除了没有朋友的陪伴,更多时候还是忍受对我女朋友的思念和痛苦..... 这样的情况已经持续4个月了,我很无助,可以帮帮我吗?教教我怎么办好吗?
………………………………………………………………………………………
高级心理咨询师大海
的回答:
你好!恕我直言,你能到北京读大学是很幸运的,而且会计专业就业也是比较容易得多。我的意思是说,你需要反向思维。世事繁杂,生活中遇到不如意的事是常事。从伟人到芸芸众生,无不皆然。算起来,生活中哪一天没有不顺心的事?工作不如意、同事间的误会、钱不够花等等,你把自己陷在这些烦恼中,即使晴天丽曰也会觉得天气不好。
人们面对困境,情绪懊丧,怎么从不良情绪中摆脱出来呢?有一种方法,就是从相反的方向思考问题,常常能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论。心理学上把这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法,它常常能使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。
人生之路不可能一帆风顺,总会有困难,有挫折,有烦恼,有痛苦,这些都是客观存在,想躲也躲不过去,你叹息也好,焦急也好,忧虑也好,恐惧也好,都无助于问题的解决。在这种情况下,与其在那里唉声叹气,惶惶不安,莫如拿起心理调节武器,从相反方向思考问题,使情绪由,摆脱烦恼。俄国作家契诃夫曾这样说:要是火柴在你口袋里燃烧起来了,那你应该高兴,而且感谢上苍,多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺,那你应该高兴,挺好,多亏这根刺不是扎在眼睛里。”“依次类推……照我的劝告去做吧,你的生活就会欢乐无穷。当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节,就能使自己从困难中奋起,从逆境中解脱,进入洒脱通达的境界,迎来万紫千红的艳阳天。
发表于 2012-2-16 12:28:09 | 显示全部楼层
顶你!辛苦了~
发表于 2014-11-28 11:33:12 | 显示全部楼层
有点点子王的味道
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