咨询标题：如何建立自信

小石

咨询标题：如何建立自信
咨询内容：
我是一个女孩,今年24岁,现在在广东一个小镇一个小企业里面做会计,我自己知道自己绝对不是一个资质很高的女孩（自我评价低所以影响了人际交往）,如果我甘于这样下去,也许我会很快乐,但是我是一个心很高的女孩,我有很多想法,可是都缺乏实际行动去实现她,我是一个特别爱幻想的女孩,一个爱嫉妒的女孩,我很想改变自己,但是我发现自己最终又回到了那个套子里面去了,所以我现在不快乐,我的人际关系也很糟糕,因为我在人际关系上是一个不爱主动的女孩,我不喜欢开玩笑,所以我很离群,我是多么想融入他们的生活,但是我发现我无能为力,他们的话题我一点也不喜欢,我不喜欢在别人背后说三道四,但是我又特别怕被人孤立,我不参与他们的讨论,但是当他们围在一起讨论的时候,我又竭尽所能去听他们的说话,可是我听不清楚,根据我的情况,你能给我一点意见吗?谢谢
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心理咨询师冰雨
的回答：
你好!
首先你要肯定你的能力,你有理想和愿望,你有能力去实现它吗?如果有就去实现,没有就努力的去提高自己,完善自己,再去实现,不要用幻想去满足自己
“书有未曾经我读，事无不可对人言”与人交际要有分寸，在别人背后说三道四固然不对，但也应该有你能够参加的话题啊，首先做好一个倾听者，不失时机的发表你的看法让别人认同你的看法，在你的同事遇到困难的时候，你就要尽力的帮助他们，结交几个朋友不要封闭自己，在生活上，在工作中，你要保持一个快乐、积极、向上、热心的形象，试着接受别人，别人才会接受你