咨询标题：令人羞耻的心态

小石

咨询标题：令人羞耻的心态
咨询内容：
我28岁，在学校里做财会的。我丈夫也是学校里的老师，他很斯文，也很体贴我，我们结婚将近五年了，感情很好。
我们夫妻感情虽好，但有件事我心里很难堪：
有一天傍晚，我洗澡出来，全身只穿着一件T恤到二楼阳台上晾衣服（是无意之中的，以往我从不这样）。楼下花圃有几个男学生。后来我才发现被他们窥视了，我很不好意思，就回房了，当时脸烫得就象火烧。可是晚上丈夫和我做爱时，我心里却莫名其妙地想起那些男孩子，想到被他们狂野地逐个进入我身体，我忍不住战抖起来，于是在这种想象中一次又一次地达到高潮。此后，我几乎每次和丈夫做爱，都会因为被强暴的性幻想而达到高潮。而以往我是不常达到这种程度的性高潮的。有时候甚至会梦见很多人轮奸我，我却感觉很欢愉。
这些感觉我不敢对丈夫说，白天想起来也很羞愧，我怎么能这样子幻想啊？这不是精神上的堕落吗？我也试图控制自己不去这样想，可是，回到以往那种没有高潮的性爱却让我难以忍受。有一个星期我尽可能不想那么些胡思乱想了，但心里痒痒的很慌。后来有一天我去银行时，人很多，有人在我屁股上捏了一把，我竟感到身体微微颤抖起来。天啊，我真的受不了我的这种情况了，怎么样才能把我的心理状态纠正过来啊？要不，我怎么对得起自己所接受过的教育？怎么对得起体贴爱我的丈夫？
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心理咨询员高杏
的回答：
余嫣:
你好！心理学上认为：如果一个人把注意力过于集中于某一感觉上的时候，这一感觉就会处于一种过敏状态，这种过敏的感觉会使注意力更加集中，从而使注意力固定在这种感觉上。这----就是你那“令人羞耻的心态”的根源所在。
　　而你认为这种情况是异常的，病态的，所以你就想方设法加以控制，加以压抑，结果反而加强了对它的注意，形成了恶性循环，最后被束缚而形成了症状。这在心理学上叫“精神交互作用”。
　　要把我的心理状态纠正过来，这里有一个很重要的原则：即“顺其自然，为所当为”。只要你不去压抑它，不去排斥它，它就会自生自灭。
　　希望我的回复能帮到你。

hhsgsfivv

谢谢楼主了，楼主辛苦了，呵呵

余基梅

不那么认为 应该是夫妻性方面有待提高吧 建议还是跟丈夫交流 只有真正的性和谐了 才能让她不执著于幻想的性趣 也就不会有后面的一系列连锁反应了