咨询标题：帮帮我医生

小石

咨询标题：帮帮我医生
咨询内容：
皓月：
你好！我是一名退伍军人，今年24岁，暂时没有工作，我发现自己这一年来有点心理变态，不定时的就会有一种冲动，喜欢女人的内裤。在路过别人家门口时看见有晒着的内裤，就不自觉的想拿到手，我很害怕，也觉得很丢人，这段时间我一直努力的控制自己，去干别的事情尽量分散注意力，我真的很想变为正常人，因为我有一个非常好的女友，彼此非常相爱，我怕失去她。医生你能帮帮我吗？我应该怎样做才能改掉这种毛病？
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高级心理咨询师皓月
的回答：
你喜欢女人的内裤，不一定说明你就有恋物癖(倾向,是性的一种歪曲发展)。你觉得这种冲动与你的性欲积累有没有关系。你对女人的欲望是否正常？你说你看到别人晒着的内裤总不自觉想拿到手，能描述一下自己当时的心理感觉吗？所谓知己知彼，百战百胜。你要战胜别人，先要了解别人；你若要战胜自己也需要先了解自己。你的这种感觉以前出现过吗？你回忆一下你的这种不良冲动与以前的某些事件有关吗？
   就目前而言，克服你的不良冲动可以借助两种力量：恐惧和厌恶。所谓恐惧就是当你产生不良冲动时你可以想象你的不良动机变为现实行为别人发现后万夫所指，无地自容的情景，而且由此引发的不良后果——你会失去人们的尊重，失去你的女友，这种恐惧感是遏制你不良冲动的有力力量之一；其二是厌恶，在你产生不良冲动时，你对你的想法和冲动进行道德判断，如果你真做了，行为是遭人鄙夷，为人不齿的。而这种对冲动行为的厌恶是克服不良冲动的力量之二。

午夜风铃

好,应该顶，今后继续努力