第五问：小学心理健康教育的主要内容有哪些？

心理健康教育

专题五：小学心理健康教育的主要内容

小学阶段的孩子正处于童年期，这是生长发育最旺盛、变化最快、可朔性最强、接受教育最佳的时期。

一、小学低年级心理健康教育的主要内容

小学低年级主要包括：帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。

1．了解自我，适应环境

帮助学生认识学习生活环境和基本规则，帮助学生树立纪律意识、时间意识和规则意识。

2．乐于学习，习惯训练

学习用品习惯、姿势要求、倾听和发言、合作习惯、作业习惯、读书习惯

1． 礼貌交往，感受友情

礼貌友好的交往品质培养，乐于交往的意识培养，友情的初体验。

2． 需要满足，自我控制

让学生有安全感和归属感，让学生初步学会自我控制。

二、小学中年级心理健康教育主要内容

小学中年级主要包括：帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。

1．了解自我，认识自我。

帮助学生从“我”与他人的关系中认识自我，即从与他人交往中获得自我经验；帮助学生从“我”与事的关系中认识自我，即从做事的经验中了解自己；帮助学生从“我”与己的关系中认识自我，即“吾日三省吾身”。

2．培养能力，乐于学习。

初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神。

3．集体意识，善于交往。

融入集体，积极参与；善于与同学、老师交往；培养学生开朗、合群、自立。

4．体验快乐，表达情绪。

感受解决困难的快乐，学会体验并表达情绪。

3． 角色适应，时间管理。

帮助学生建立正确的角色意识；培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。

三、小学高年级心理健康教育主要内容

小学高年级主要包括：帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。

1．悦纳自己。

悦纳自己就是对自己保持一种接纳的态度，把自己看成是有价值的、值得尊重的人，喜欢自己，不拒绝自己，更不憎恨自己，心甘情愿成为自己，不愿成为别的什么人。

2．学会学习。

培养学习兴趣，端正学习动机；正确对待成绩，调整学习心态；培养学习能力，体验成功乐趣。

3．青春前期教育

青春前期教育不止于传授生理解剖及性保健知识，它还是人格教育的重要组成部分，因此青春前期教育应使孩子能够正确对待自身变化，建立和维持良好的异性同伴关系，珍惜友谊。

4．情绪调适。

主要正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪。

5．学习和生活适应。

积极促进学生的亲社会行为，为初中阶段学习生活做好准备。