厦门金尚中学推行“心理特色体育大课间”教育

心理健康教育

“一箭双雕”的快乐游戏——厦门市金尚中学“心理特色体育大课间”小记

大课间活动时间到啦！福建省厦门市金尚中学的学生来到操场上，开始了他们快乐的大课间活动：只见初二（3）班的学生分成人数相同的两组，每组队员排成纵队站在起跑线前。排头队员双脚站立，用手兜住后面队员的右腿，同时后面队员将左手搭在排头队员的肩上，每组队员用相同的方式依次站立。游戏中，全体队员按同一节拍向终点行进，根据队尾通过终点的先后顺序判定名次，这个游戏叫“赛龙舟”。

在金尚中学，这样的游戏还有很多，如活跃气氛的“诺亚方舟”、“彩球跃龙门”，增强凝聚力的“赛龙舟”、“两人三足”，比技巧的“哪吒金刚圈”、“胯下滚篮球”等。校长唐建生告诉记者，学校已开发了近20个游戏，每到大课间活动时间，学生就会按照选定的游戏活动起来。

随着阳光体育运动的深入开展，许多学校不同程度地遇到了学生锻炼积极性不高、“出工不出力”等情况。如何将建校初期就确立的以心理健康教育为主要渠道、学习借鉴与自主创新相结合、专家指导与校本实践相结合的办学目标落实到位，成为唐建生苦苦思考的问题。为此，他发动全校师生一起想办法。“由于我们心理健康教育开展得早，因此，对于将心理健康教育与大课间体育活动的结合，师生们很快就达成了共识。”唐建生说。

“那时候，不仅教师们主动参与，学生们的积极性也空前高涨。他们查找资料、请教专家和家长，忙得不亦乐乎。”学校心理教师李远对大家的热情记忆犹新。尽管她工作很忙，但一有时间就和师生们一起策划游戏。一些学生看到自己喜爱的游戏就赶快告诉同学和老师，与大家一起分享游戏带来的快乐。

经过全校师生的努力，一套符合中学生生理及心理特点的“心理特色体育大课间”活动创设出来了。

操场上，正在锻炼的初二（10）班学生林钰说：“通过大课间活动，我们沉浸在游戏的欢乐中，不但得到了放松，还锻炼了身体，真是‘一箭双雕’啊！”

学生曾宇昂则为记者总结了大课间活动的好处：“游戏需要配合，我们学会了合作；游戏需要智慧，我们学会了动手动脑；游戏中会遇到困难，我们学会了知难而进；游戏都有胜利者，我们学会了为他人喝彩！”

初二（5）班班主任苏向东说，大课间活动融进了“心理游戏”的元素，既迎合了学生爱动爱玩的天性，又满足了他们争强好胜的需要。在轻松有趣的活动中，学生身心得到彻底放松，竞争意识得到培养。同时，班主任的工作能力也得到了很好的锻炼，创新能力得到了很好的挖掘。

当看到学生们在欢快的气氛中运动、游戏，进而快乐成长，中国人民大学心理研究所所长、博士生导师俞国良说：“心理健康教育需要载体，金尚中学的‘心理特色体育大课间’，将体育和心理健康教育有机结合在一起，在增强学生身体素质的同时，调整和改善了学生间的关系，也促进了学生学习态度和行为方式的改变。”

在校领导的重视和支持下，学校积极向兄弟校取经学习，请专家到校开展业务指导，培养学校自己的学科带头人，先后开展了心理手抄报比赛、校园心理剧、心理漫画大赛、心理健康教育主题班会、心理手语操、生命线体验等活动，形成了良好的校风、学风、教风。

如今，金尚中学的心理健康教育早已不局限于心理辅导课、个别心理咨询等，心理教师也不再唱独角戏，班主任和各学科教师都是心理教师，心理健康教育也已渗透到各学科中。

“心理特色体育大课间”只是金尚中学心理健康教育的一个缩影。现在，学生们已走进了社区，让家庭、社区动起来的同时，也带动了家庭和社区的体育文化建设。

唐建生说：“学校的教育资源向社区延伸，已成为国际教育发展的主流方向。心理健康教育作为目前学校广泛拥有的特殊教育资源，应该为社区的居民服务，为社区的文化建设服务。”