压力算什么？

心理健康教育

—— 中洁心理戴宇峰供搞

我们的压力感，很多情况下来源于我们的认知，因为在同样的事情面前不同的人会有不同的感受，有的人会觉得压力很大而另外一些人则不然，他（她）们面对我们难以承受的境地却处之泰然。比如：




我们有时候会觉得眼前的一切已经远远超出了我们的承受能力，我们想放弃，其实真正的原因只是我们想给自己一个逃避的理由，毕竟人都是希望安逸的。因此，当我们转换一下视角后也许会发现这原本并不算什么，因为有了比较，所以我们说的压力实在不算什么了。