心理健康教育与班主任工作方法创新培训学习心得

心理健康教育

　　3月10日至11日，在长丰县教体局和左店乡中心校的安排下，我有幸参加了"全国中小学心理健康教育与班主任工作方法创新培训班"的学习，两天的学习通过三位专家的精彩讲述，让我对班主任工作有了更深的认识，对教师在工作中如何调适职业倦怠情绪和压力的方法有更多的理解，对积极的心理辅导在学校的应用有了更深的体会。解决了我在平日班主任中所遇到的困惑和迷茫，使我从理论上感受到在新的教育形势下如何做一名合格的班主任。其总体感受有以下几点：
　　一、班主任要学会欣赏自己，学会自我调适
　　教育的特点是重复，长期重复的工作往往会使人产生倦怠、消极的情绪。郑日昌教授向我们讲述了教师职业倦怠的原因主要来源于四个方面工作压力、人际关系、生活、灾祸。对我们小学教师来说。每天的工作负担很重，很少有学习的机会，但随着社会的发展、新的教学方法和教学手段日益更新、闭门造车的教学使教师教学成绩难以提高，久而久之工作缺乏成就感，就这样平庸的教师越敬业，对学生的伤害就越大，于是就有了得过且过的思想，丧失了对教学工作的热情，在教学中渐渐把学生当成了学习的机器，很多时候教师把知识、思想都一厢情愿的强加给学生，学生在学习上始终处于被动状态。郑教授提出了两种应对职业倦怠的方法让我感受到要想改变这种现象，首先教师要学会欣赏自我，提高自己业务能力和教学方法，协调好人际关系，让自己变得更优秀；要学会蹲下身来看学生，要把学生看成一群伟大的人，要善于发现他们的优点和长处，这样教师才会用心和学生沟通，从而调动学生的积极性；教师在教学工作中要学会理智的驾驭自己的情感，不能随意对学生发脾气，用网络中非常流行的话说："把自己的脾气拿出来是本能，把自己脾气压下去那叫本事。"要努力取得成功，减少自己的欲望，提高自己的幸福指数；最后教师要学会辨证的看待事物，凡事都有相对的一面，正如我们对某一件事情执着是好的，但过分的执着就变成了冥顽不灵，在工作当中有些时候，不是事情的本身让你不快乐，是你对事情的看法使你不快乐，所以我们要学会欣赏自己、善待他人、接受现实，要用一种阳光的心态去面对工作和生活。
　　二、班主任工作要以人为本，注重对学生心理健康的辅导
　　学生心理问题的重要诱因是滥用惩罚造成的，家长的打骂、指责，教师的批评都会给学生的心灵带来伤害，把学生变成"刀枪不入"的大都是粗暴的惩罚和不正确的批评造成的，针对这种情况郑日昌教授向我们讲述美国心理学家、教育家罗杰斯的人本三原则（真诚、通情、尊重），首先教师对待学生要真诚、要言行一致、表里如一；其次教师要通情，要设身处地的站在学生的立场上想问题；最后教师还要尊重学生，对学生进行无条件的积极关注，无论什么样的学生，只有在受到尊重时他们才会敞开心扉接受你的建议和开导。我们在教学过程中很多时侯都想用一种方法去解决所有的问题，拿一把万能钥匙，打开所有的锁，却忽略了我们教育的对象是"人"，是有思想、有灵魂的个体，所以对于这样的个体我们只能用一把钥匙去开一把锁，就拿没完成作业的学生来说吧，我们往往都是一番批评后要求学生重做或找家长，学生迫于压力不能不做，对没有完成的作业的事情的本身缺乏认识，所以当教师给予学生的压力松懈以后，这种现象还会反复。其实学生作业没完成是有很多种原因造成的，只有找到原因才能对症下药，针对这种情况教师首先要表现出的你的真诚——不高兴、严肃，让学生感觉到问题的严重性；其次要通情达理要设身处地站在学生的立场，问明白作业没有完成的原因，并帮助其改正，提出相应的解决办法或建议；最后要尊重学生，对学生所说的没完成的作业的原因，教师要认真、耐心的倾听，千万不要随意的指责，尊重学生才能和学生情感上有沟通，其实将心比心，就像领导找我们谈话一样，如果领导说"你是怎么教的，成绩这么差。"我们也会听不进去，没有人会想听到批评，学生对待粗暴的批评往往也是听不进去的。我们平常所谓的和学生谈心都是上纲上线的大道理，多数为恐吓，你不做作业会怎样？不学习会怎样？其实这种方法的用心良苦都是"烧棒子——一头热"，学生根本不听，教师白费口舌，与其这样，教师不如放下架子，用讨好的方式去抵达学生的内心，了解孩子的内心究竟在想什么？才能从学生心理上，根本上解决问题。
　　三、班主任工作要以表扬为主、塑造学生良好的行为
　　众所周知，无论是成年人，还是学生，都喜欢玩游戏机，那是因为游戏机里的游戏内容丰富多样，而且每一关游戏都富有挑战性，但更重要的它富有表扬性、鼓励性，往往我们在打完一关游戏时就会有"你真棒""加十分""你太厉害了、恭喜你又进级了"等等这些表扬或鼓励的话语。有人说："好的学生是夸出来"，这种表扬鼓励强化的方法，同样可以运用于我们的日常教学中，首先教师要对"好学生"有一个广泛的认识，那就是学生"这方面不好，那方面好""现在不好，将来好"，比如有的学生身体好，有的学生品德好，有的作文写得好，有的唱歌好，有的画画好，有的讲文明，有的懂礼貌，有的遵守纪律，这些都是学生的优点。其次教师不能让偏见蒙住眼睛，不能因为孩子学习不好就轻易给孩子下定论，预言往往会自我实现的，比如两个看书睡觉的学生，成绩好的学生看书睡觉，老师会认为其看书用功，睡觉都抱着书；但看到成绩差的学生看书睡觉，老师会认为其一看到书就瞌睡。这种偏见会给学生带来很多消极的负面影响，甚至是自暴自弃。最后我们要给予学生高峰体验，创造各种条件让学生体验成功的快乐，要善于发现学生优点，对学生的点滴进步，好的表现等，都要给予学生不同形式的表扬和鼓励，这些都能给学生带来高峰体验，带来学习的快乐。
　　四、班主任要学会把班级管理的自主权交给学生
　　把班级管理的自主权交给学生就是班级自主教育管理，是老师对班级基层组织充分授权、放权，让学生进行自我教育自我管理的一种班级管理模式，教师通过一整套的方法和机制的设立把班级管理交给学生，能让教师从繁忙的班级事务中解放出来，从而更专心的抓好教学工作。
　　1、班主任要明确班级自主管理的教育理念，首先让学生明白学习的意义，经常和学生讲一些关于学习的故事，让学自己去体验，去感受。其次教师要关注学生个体的努力，让学生享受学习过程的快乐，不要把眼睛只盯在学习结果上，最后还要给学生降低成功的门槛，让学生有成功的体验，例如语文教学在日常的习作训练中，教师可以降低要求：作文可以不论长短，只要通顺、流畅、有主题，哪怕一段话也行，这样可以让学生尝到作文的乐趣；同时要为学生创建一个表现平台，激发表现欲望，对班级小组内写得好文章要及时张贴，并用集体观念，推动学生互教。
　　2、利用班级文化建设，提高学生的责任心，设立班训："让别人因我的存在，而感到幸福"，班级追求："我今天真的很不错"、"没有什么大不了的，我能行"、"我很重要"等，为学生树立自信。
　　3、要建立班级管理机制把管理权交给学生
　　（1）设立全员参与机制，只有全员参与才能确保管理无死角。全员参与就是要充分给学生位置，有位置才能有作为，充分放权给学生，学生有权才会做事，但班干部的选举一定要民主，只有多数人拥护的班干部，才能更好地管理班级。
　　（2）设立竞争机制，小组里的每一位同学，要为自己找一个竞争对手，小组与小组之间也要设置竞争对手，有竞争才会有进步。
　　（3）建立恰当的奖励机制，让学生在快乐中学习
　　首先教师要给予进步学生以精神奖励，因为学生在乎是得奖的感觉，哪怕是老师一句表扬的话语都会让学生很快乐，同时教师要不断的创新奖励方式，物质奖励和精奖励相结合，同一种奖励方式时间久了会让学生产生倦怠的心理，另外教师还要控制奖励的比例，要让没获奖的学生心里痒痒的。
　　（4）做好班级管理自查工作
　　提倡只针对自己的批评自查方式 ，为学生设立人生信条："身边的事情你看到，你就有责任去处理；如果你没有处理你应感到良心的愧疚"。只有机制设置全面、可行，才能实现班级管理的自主化。
　　以上是我本次学习的几点体会，其实班主任工作还包括方方面面的锁碎的事情，教师在实际工作中还要处理好班级管理的细节问题，往往细节也能决定成败，作为班主任我们必须明白教育其实并没有人们常说的那么伟大崇高，它是平凡的，平凡到就在我们身边。我们不能选择学生，但我们可以选择好的教育方式，我们不能选择自己的职业，但我们可以选择赋予这个职业以热情，相信本次的学习培训会对自己以后教学工作有所帮助，会对自己的教学理念有所启迪，今后我将继续努力学习，不断提高自己的业务水平，做一名合格的班主任。