人本主义心理治疗与健康人格理论介绍

心理健康教育

人本主义心理治疗与健康人格理论介绍

刘铁川
        人本主义疗法的创始人是人本主义心理学家卡尔·罗杰斯(Carl Rogers),以人为中心的心理疗法是人本主义治疗的核心内容，相对于精神分析和行为疗法，被称为心理治疗理论中的“第三势力”。
    罗杰斯1902年出生于一个农民家庭家庭早年攻读过农业，生物，物理和神学，后来进入哥伦比亚师范学院学习心理学，接触了行为主义的理论并接受了精神分析的训练，毕业后在罗彻斯特市防止虐待儿童中心作为心理治疗家工作了12年。他在心理治疗初中中总结自己的经验，于1942年出版了《咨询与心理治疗》一书，阐述自己的来访者中心的心理治疗观。1951年出版了《来访者中心治疗》一书，为来访者中心治疗奠定了理论基础。罗杰斯在心理学方面的贡献是杰出的，曾于1964-1967年担任美国心理学会的主席，1956年和1972年分别获得了美国心理学会授予的杰出科学贡献奖和杰出专业贡献奖。
    1 人本主义心理治疗的理论基础
    1.1 自我治愈的潜能
    罗杰斯心理治疗的思想基础是对人性的深刻理解和对人的尊重和信赖。他认为人性发慌的基本货币是建设性的。人有追求美好生活和为之奋斗的本性。健康代表着人格健全和人性的完满发展，病态是健康人格的异化。心理疾病患者并没有失去自身原有的潜能，我们要相信他们有能力发掘自身潜能恢复健康。
    1.1.1 造型倾向
    人性的发展和生物进化一样具有建设性的方向，罗杰斯把这种方向叫做“造型倾向”。这是一种积极的倾向，它假定人具有引导、调整、控制自己的能力。以人为中心的治疗有一种不变的诊断，即认为所有心理问题及困扰均是由于这种实现的倾向的阻滞所造成的。基于他的这种观点，他所倡导的来访者中心疗法或以人为中心的治疗的基本原理就是要排队这种障碍，使来访者向着自我调整、自我成长和逐步摆脱外部力量的控制的方向迈进。罗杰斯认为需要心理治疗和帮助的人正如地下室的马铃薯一样，曾受到环境条件的严重扭曲。但他深信这些患者中的成长方向或潜能实现的倾向，即造型倾向仍然存在，只要有适宜的环境，可以自行矫正而恢复常态。
    罗杰斯还提出“人的建设性”的概念认为人的基本属性是建设性的、可信赖的。他承认人有消极和多种复杂的心理冲突，但是不同意把人说成是非理性的，只要对这些心理冲突不采取防御的态度，能开放地面对对自身的多种需要和社会要求，人的反应会是积极的，建设性的。
    1.1.2 追求美好生活
    罗杰斯认为，在病态和健康之间并不存在截然分开的界限。患者虽然有心理障碍，但并没有放弃追求美好生活的努力。关于美好生活的定义罗杰斯与某些传统看法不同，他所说的美好生活是指患者自身的某些心理上的体验。假如医师能够与患者建立真诚、理解和元条件翔的理想医患关系，在这种理想的治疗情境中，患者开始敢于对他自身内部的情感进行深入的探索，于是他能够理解自己过去曾排斥于意识之外的某些体验。
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2012-5-28 10:38 上传

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