智商与情商：谁主宰成功？

安徽心理

智商对于大多数人来说，并不是一个陌生的名词，它是智力商数（intelligence quotient，IQ）的简称，指的是人智力水平的高低。一般认为，智商水平的高低将直接影响人在事业与学习上的成败。在这种观点的影响下，人们热衷于测试智商，试图采用各种办法提高儿童的智商水平。但近年来，“情商”这一新名词的出现，使人们禁不住产生了迷惑-----智商与情商，哪一个更重要，谁对未来的成功有更大的主宰力？要搞明白这个问题，我们首先要搞清情商本身的含义。
情商即情绪商数（emotional quotient，EQ），是指个体控制和调节自身情绪体验的能力。情商这概念是由当代美国耶鲁大学心理学家沙洛和梅耶（P·Salovery & J·Mayer）于1990年提出的。他们认为，情商包括四个方面：
一、情绪的知觉、评价与表达能力
1、从自己的生理状态、情感体验和思想中辨认自己情绪的能力；
2、通过语言、声音、仪表和行为从他人艺术作品、各种设计中辨认情绪的能力；
3、准确表达情绪以及表达与这些情绪有关的需要的能力；
4、区分情绪表达中的准确性和真实性的能力。
二、思维过程中的情绪促进能力
1、情绪思维的引导能力；
2、情绪生动鲜明地对与情绪有关的判断和记忆的过程产生积极作用的能力；
3、心境的起伏使个体从积极到消极摆动变化，促使个体从多方进行思考的能力；
4、情绪状态对特定的问题解决所具有的促进能力。
三、理解与分析情绪，可获得情绪知识的能力
1、给情绪贴上标签，认识情绪本身与语言表达之间的关系的能力；
2、理解情绪所传送意义的能力；
3、认识和分析情绪产生原因的能力；
4、理解复杂心情的能力。
四、对情绪进行成熟调节的能力
1、以开放的心情接受各种情绪的能力；
2、根据所获知的信息与判断成熟地浸入或离开某种情绪的能力；
3、成熟地监察与自己和他人有关的情绪的能力。
与智商相比，情商在成功的人生中似乎起着更重要的作用，它将直接影响人的工作、学习与生活的成功与否，但这并非就否定了智商的作用。实际上，在成功的主宰因素中，智能商与情商缺一不可，智商是成功的根本，只有具备了较高的智力水平，才有机会敲开成功的大门；情商则能更好地推动人们获取成功。智商将成功的机会带到人们面前，情商会从方位、多角度帮助人们抓住成功的机会，真正敲开成功之门。既有高的智力水平，又有很高的情商水平的人是幸运的，因为成功多半会青睐于他们。但其他的人也没有必要因此而丧失追求成功的信心，因为情商主要是后天培养的，后天的努力可以培养高情商，并在一定程度上弥补智商水平的不足，帮助更多的人获得成功。