小学五年级心理辅导活动课参考方案
小学五年级心理辅导活动课参考方案 1、多彩的情绪………………………………………………………………32、翻开“口袋”看看………………………………………………………53、不良情绪觅良方…………………………………………………………74、调节愤怒…………………………………………………………………105、克服自卑心理……………………………………………………………136、大声地说：“我行!”……………………………………………………187、太好了……………………………………………………………………228、我是谁……………………………………………………………………269、勿做“两面人”…………………………………………………………3010、做个快乐的少年……………………………………………………… 3311、我喜欢做个好女（男）孩…………………………………………… 3712、身体红绿灯…………………………………………………………… 4313、烦恼来了怎么办？…………………………………………………… 5014、小鬼当家一…………………………………………………………… 5515、小鬼当家二…………………………………………………………… 5516、成长的烦恼…………………………………………………………… 5917、大方地表达…………………………………………………………… 6518、朋友，对不起………………………………………………………… 6919、接力棒掉了以后……………………………………………………… 7420、学会宽容……………………………………………………………… 7721、怎样与人融洽相处…………………………………………………… 8022、融入集体……………………………………………………………… 8523、怎样对待长辈的唠叨………………………………………………… 8924、我与爸爸妈妈零距离接触…………………………………………… 9325、我和老师交朋友……………………………………………………… 9626、应对挫折…………………………………………………………… 10027、跌倒了，爬起来…………………………………………………… 10528、HELLO双休日……………………………………………………… 11129、紧急求助…………………………………………………………… 11330、音乐是我们的好朋友……………………………………………… 11831、放飞想象的翅膀…………………………………………………… 12232、集中你的注意力…………………………………………………… 12533、给厌学开处方……………………………………………………… 12934、复习不是炒冷饭…………………………………………………… 133 1、多彩的情绪活动年级：五年级活动目标：（一）知识目标：1、初步了解人有不同的情绪。2、引导学生认识到不同事物会引起情绪的变化。（二）能力目标：1、培养学生自主、合作学习的能力，表达能力。2、通过活动增强学生的积极情感体验，能够驾驭自己的情绪，做情绪的主人。（三）情感目标：培养学生积极乐观的人生态度，让学生发现和感受生活中的乐趣。二、教学准备：1、请学生回忆在生活中经历过的让自己感到高兴、难过、悲伤的事。（可以在小组内说，也可以写在自己的日记上，愿意的话可以给同学们读一读。）2、深入了解学生在学习和生活中的情绪变化。3、多媒体课件。三、教学步骤：导入：播放“喜怒哀乐等情绪”的课件。（你都看到了哪些情绪？）使学生初步认识和体验情绪的多样性，知道生活是丰富的，情绪是多彩的。师；同学们看到的这些都是人们的情绪体验。情绪不是自发的，而是由客观刺激引起的。人的情绪是多种多样的，随着年龄的增长以及与社会接触的增多，会体会到各种各样的情绪。一般来说，一个人的情绪状态会直接影响到他的整个生活质量。因此，同学们要学会驾驭自己的情绪，做一名快乐的小天使。活动：（一）“心灵对对碰”和“金点子”。 1、以小组为单位，说说自己一天中的心情情况，一天中经常是哪些情绪为主？2、说说自己最近一段时间的情绪状态和原因。3、说说自己在生活中经历过的让自己感到高兴、难过、悲伤的事。在此环节，教师组织学生根据自己的情绪体验，相互交流，从中得出烦躁、焦虑、忧郁等这些不良情绪不利于自己的学习、生活，会使事情越做越糟。相反，愉快、乐观、向上等这些良好的情绪会让自己学习有劲头，做事有效率。相比之下，拥有良好的情绪是非常重要的。从而激发学生消除不良情绪、保持良好情绪的决心。（二）小故事“小明的烦恼”。 1、听故事。2、讨论：A、故事中的小明表现出什么情绪？他是怎么想的？B、这种情绪给他的学习和生活带来什么影响？C、请你想出好办法帮助小明转变观念，快乐起来。（讨论、交流）师小结：人们往往在顺利如愿时感觉愉快，遇到挫折产生烦恼，这便给人一种错觉，似乎是环境而不是我们自己决定着自己的情绪。人实际上是自己情绪的主人，而且自己的情绪是由于各自对外界事物的看法而产生的，因此，只要你愿意，完全可以通过改变对事物的看法而改变你的情绪反应。（三）小品表演“请你参加”。 在此环节，鼓励学生以表演的形式表现各种情绪，并引导学生学会如何正确地处理不同的情绪对自己的影响。课后小结：师：同学们，情绪是多姿多彩的，愿我们每个人都能有好的情绪相伴，但烦恼就在我们身边，关键是如何摆脱它。别忘了，快乐也在我们的身边，你们相信吗？学习是快乐的、劳动是快乐的、游戏是快乐的、和爸爸妈妈在一起也是快乐的，确实，快乐就在我们身边，我相信同学们会用心去寻找的，老师相信你们！快乐些，让我们微笑着面对每一天的学习和生活，愿同学们都成为快乐小天使！看看适合用不。
准备给女儿上，心理很重要
多谢分享，很有用！
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谢谢分享，感恩。
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貌似不错~不过还不能下载啊~~求救
攒劲啊，感谢分享
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