马鞍山二中举办2016届赵凯博士高考心理报告会

2016-5-7 16:17| 发布者: 安徽心理联盟| 查看: 1148| 评论: 0

摘要: 4月28日，距离高考还有40天，高三同学们承受着巨大的心理压力，如何帮助同学减压成了社会、学校、家长共同关注的问题。二中邀请了南师大赵凯教授来校做高考考前心理辅导讲座，帮助高三同学克服不良情绪和有效缓解压 ...

4月28日，距离高考还有40天，高三同学们承受着巨大的心理压力，如何帮助同学减压成了社会、学校、家长共同关注的问题。二中邀请了南师大赵凯教授来校做高考考前心理辅导讲座，帮助高三同学克服不良情绪和有效缓解压力, 更好地发挥自己的优势，以良好的心态、科学的方法应对复习与考试。

赵老师以“高考必胜的八大法宝”为主题，展开了生动、深刻、风趣的报告，告诉同学们要从树立自信、坦然的心境、调整紧张心理、克服心理疲劳、加强行为锻炼、避免做不合理假设、降低考试焦虑、调整生物钟八个方面做好考前准备。

心理辅导讲座后，高三的学生们表示受益良多，深深被赵老师的热情所感染，提升了迎接高考的正能量。

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