教师职业倦怠问卷
一、简介职业倦怠（ burnout）是国外职业压力和心理健康研究领域的
一个非常重要的概念。弗鲁登伯格（ Freudenberger）于 1974年受
次提出这一概念，此后有关职业倦怠的研究日益受到重视并一度
成为职业压力领域的研究热点。所谓职业倦怠是指由职业压力
引起的以身心极度疲惫为标志的综合反应。职业倦怠常常发生
于从事助人职业的个体身上，它的主要特点是对服务对象的冷漠
和不负责任、情绪和身体的衰竭以及各种各样的身心症状，如疲
劳、易激惹、焦虑和抑郁等。职业倦怠研究领域的权威 maslach 进
一步将职业倦怠分成三个亚成分：情绪衰竭（ 表现为疲劳、烦躁、
易怒和紧张等）、人格解体（ 指对服务对象表现疏远和冷漠）和日
渐降低的成就感（ 指个体感觉无力胜任所从事的工作以及缺乏成
功的体验） 。
教师职业作为助人职业的典型，其从业者的职业倦怠问题早
已成为国外职业压力研究领域的核心课题之一。有研究表明，所
有疾病的 50%~80% 是由压力因素造成的，而由工作压力所导致
的职业倦怠不仅容易造成个体生理上的疾病，也会使个体产生诸
多的心理问题 。因此，探讨教师的职业倦怠问题无疑有着很强
的现实意义。尤其在我国，当前正处于剧烈的社会转型时期，广
大中小学教师普遍承受着较重的工作压力 。由工作压力所引
发的职业倦怠不仅影响到教师的身心健康，而且会对学校教育和
学生发展产生极为不利的影响。但我国目前尚无这方面的研究，
基于此，本研究有以下两个研究目的：第一，编制中小学教师职业
倦怠问卷，并对其进行效信度检验；第二，系统考察我国中小学教
师的职业倦怠现状。
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