从第三者的痛苦中走出来
陈晓茜（化名）是低着眼睛走进我的音乐心理治疗诊所的。她是一个很有魅力的白领丽人，只是目光黯淡无神，像是被霜打了似的。经过简单的对话，我了解到她的初恋是鬼使神差地爱上了自己的公司老板，一个有家室的人，稀里糊涂地当上了不光彩的第三者。“他的妻子在外地，所以我一直都没有意识到他是一个有老婆的人，只知道我们在真心地相爱。直到最近他妻子也搬到北京来，我才突然发现我已经处在了一个多么尴尬的角色之中。我问他会不会离婚，可是他永远不正面回答我。我不知道应该怎么办，每天都在极度的痛苦中渡过。我很爱他，根本不能想象离开他。我觉得自己要崩溃了”。对第三者，人们通常认为是不道德的形象，可是我知道这些人其实内心经历的痛苦是巨大的。她们不能拥有一个正常女孩子的权利，不能和自己爱的男人一起出入公开场合，不能光明正大地把他介绍给亲友家人，在自己不舒服的时候，孤独烦恼的时候，逢年过节的时候，总之，当一个女人最需要男人的爱护的时候，那人却总是不能在自己身边，因为他正在陪自己的老婆……。她们其实都是很好的女孩子，只是阴错阳差地把自己真挚的爱给了一个不该给的人。陈晓茜抬起充满泪水的眼睛强乞求一样地问我：“高老师，你说我应该怎么办？”我知道她一定会问我这个问题的，可是我无法给她一个现成的答案。这不仅仅是职业的原则，而且我确实不知道什么样的选择对她是才一个最佳的选择。但是我知道正确的选择一定就在她自己的内心深处，我的责任是帮她找到自己的方向。治疗每周一次，共进行了8次。每次的程序是一样的，先进行15分钟的催眠，然后使用事先设计好的各种古典音乐选段作为诱发她的情绪的背景，对她进行音乐自由联想的诱导。在音乐的情绪气氛下，她会产生各种丰富的想象，如同做梦一般，并且产生身临其境的感觉，同时会把内心的情绪发泄出来。我选用了一首低沉忧伤的乐曲作为开始，而后面跟着使越来越痛苦和孤独的音乐。我开始引导她进行联想：“想象一下，你是站在一片湖水旁，仔细地看看你周围的景色。”她很快地进入了情景：“水是深色的，岸边有树，下雨了，（我问：你是什么心情？）伤心。雨很大（问：你在做什么？）我在避雨，衣服都湿透了。雨像鞭子一样抽我，（问：鞭子抽在你的身体什么部位？）胸部。（你是什么感觉？）感觉像被钉在十字架上了。（她开始大哭）。（现在心里是什么感觉？）看到自己在流血，但是我没办法，（什么地方在流血？），被钉的地方都在流血。我想把身上的钉子拨下来。（能拔下来吗？）好像可以。（试一试）……好像自由了。可是有好多布缠在我身上。我想把它们解开。（能解开吗？）不知道，太多了。（布缠在你的身上，心里是什么感觉？）很讨厌。我看上去就像个木乃伊，（你是什么心情？）想解脱。（她哭得更厉害了）……。我在水里游泳，想找到岸。（她的呼吸变得更加急促了，）我看见一艘船迎面朝我撞了过来。我被撞成了无数的碎片。那些肢体的碎片散布在海水里，慢慢沉淀了，消失了”。在结尾，我换了一首比较安详明亮的音乐，她的情绪开始平静下来：“我浮在水面上，阳光在我脸上，（现在是什么心情？）我觉得很疲惫，内心渴望宁静”。在这次治疗中，陈晓茜的想象很丰富，情绪也发泄得很厉害。其中想象的内容完全是现实生活中痛苦生活的感受。后来几次治疗中，陈晓茜的联想一直是伴随着泪水进行的。随着痛苦情绪的发泄，她的想象开始出现了一些积极的内容。她在日常的生活中情绪逐渐转好，从过去痛苦的感觉中逐渐摆脱出来，想尝试开始新的生活。与男朋友在一起的时候感觉不一样了，不依赖他了，同时感到自己越来越有自己的主见。“现在他反过来开始依赖我了。他也感到我变得健康了。原来我很在乎我们有没有结果，现在不在意了”。最后一次治疗中，因为事实上我没有预料到她在今天的治疗中会发生决定性的变化，所以我使用的音乐仍然带有一些忧伤的色彩，但是她的联想却非常积极：“有一座宫殿，很雄伟。我在跳舞，（跳舞的时候是什么样的心情？）说不清，有一种解脱的感觉。……黑暗中有一堆篝火，看着这堆篝火，突然我感到好像曾经燃烧过。好像在火中重生，变成凤凰了。这是一种辉煌的重生。我享受着重生的喜悦。我变成了一只鸟，在飞翔，自由，光亮。看到海，宽阔，（飞翔时是什么感觉？）胸怀特别开阔。我躺在草原上看天空，感觉宁静开阔，很美。下了一阵雨，雨过天晴，可以看见彩虹了，感觉到一种自然的力量，生命很晴朗，好像一种永恒的感觉。我划着一个小船，享受航行的快乐。我到了一个很美的岛上，美的无法形容，没有多少人能够看到过。（看到这个岛，心里是什么感觉？）为我的发现感到惊奇和赞叹。湖面上有天鹅，悠闲地游。她可以去任何想去的地方。我被这种美所感动，悲伤和快乐都有，一种生命的快乐。一种与自然融入的感觉，一种天人合一的感觉，很奇妙！我在湖边看野花，体会人生的美，在感谢生活。……我在跳舞，感到一种美，对生活的热爱”。治疗结束后，陈晓茜第一次笑了。她告诉我：“没有想到音乐有如此神奇的力量。我第一次感受到在治疗过程中是那么美好的经历，让我感到有些意外。以前我总认为自己所经历的感情是一种抹不去的伤害，感到自己很可悲。甚至自己可能永远走不出那种受伤害的感觉。但现在我却不后悔经历了这样的感情，因为不管结局如何，在这段感情里我的感受是真实的，不管是悲伤或喜悦，我都感受过了。我现在感到自己的生命是完整的，因为我经历了很多”。几天后，陈晓茜告诉我，“我觉得自己想结束这段感情了。昨天他约我出去吃晚饭，经过考虑最后同意了。见到他之后，我发现他还是原来的他，而我自己已经变了，不想保持这种关系了。他提出要我做他的情人，但我拒绝了”。我高兴地祝贺她最后做出了自己正确的抉择。
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