心理健康教育 发表于 2012-5-29 09:11:40

寻找真爱生命的理由

寻找珍爱生命的理由   陈巍婷[适用年级] 七年级[理念阐述] 处于青春期的孩子,由于心理和生理的急剧变化,会产生一些困惑和烦恼。当这些困惑和烦恼积聚在他们的内心,无法很好及时地处理和解决,常常有强烈的挫折感。再加上受周围媒体报道和身边一些社会现象的影响,学生可能会有这样的一种想法:有些人在遇到挫折和困难时,他们选择了死亡。死亡可能会是解决问题的一种好办法。因而倾向于脱离和逃避现实,甚至做出不理智的极端行为——自杀,让人为之惋惜和痛心。针对这种情况,有必要加强学生对生命的看法,懂得生命的可贵,体会生命的精彩,并学会要珍爱自己的生命。[活动目标]1、学生通过活动体会到每个人的成长,需要经历一个漫长的过程,需要周围的很多人付出努力。生命不单属于自己,更属于大家。2、让学生感受和体会自己的存在对于身边人具有的重要意义。每个人都有其存在的重要理由和意义。[活动准备] 生命的帐单、录音《我很重要》、收集学生认为生命中最珍贵时刻的照片[活动设计]
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附:录音材料《我很重要》我很重要   (毕淑敏)我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物,饮下了多少清水,才凝聚成一具美轮美奂的躯体,我们一定会为那数字的庞大而惊讶。平日里,我们尚要珍惜一粒米、一叶菜,难道可以对万物濡养出的生命,掉以丝毫的轻心吗? 回溯我们诞生的过程,两组生命基因的嵌合,充满了人所不能把握的偶然性。我们每一个个体,都是机遇的产物。
对于我们的父母,我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女,我们都是独特的一个。
    假如我不存在了,他们就空留一份慈爱,在风中蛛丝般飘荡。
    假如我生了病,他们的心就会皱缩成石块,无数次向上苍祈祷我的康复,甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身,以换取我的平安。
    假如我们先他们而去,他们的白发会从日出垂到日暮,他们的泪水会使太平洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情,我们还敢说我不重要吗? 与朋友相处,多年的相知,使我们仅凭一个微蹙的眉尖、一次睫毛的抖动,就可以明了对方的心情。假如我不在了,就像计算机丢失了一份不曾复制的文件,他的记忆库里留下不可填补的黑洞。 相交多年的密友,就如同沙漠中的古陶,摔碎一件就少一件,再也找不到一模一样的成品。面对这般友情,我们还好意思说我不重要吗?
  我很重要。没有人能替代我,就像我不能替代别人。我很重要。
是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身分可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。 只要我们在时刻努力着,为光明在奋斗着,我们就是无比重要地生活着。
  让我们昂起头,对着我们这颗美丽的星球上无数的生灵,响亮地宣布——
  我很重要。
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