加强人际交往 改善人际关系
加强人际交往 改善人际关系林海洁
内容摘要：
人际交往是学生心理健康的基础，也是一个人具备较好协调能力的表现。同伴交往是学生人际关系的主体，但是他们在实际交往中又会因性格方面的因素、缺乏交往技能、学习成绩高低等的影响而导致产生各种各样的心理障碍。作为教师应担负起引导学生有效交往的责任，做学生的引路人，提高学生对交往的认识，让学生充分实践，加强人际交往技巧的培养，改善学生与同伴交往的人际关系 。
关键词： 人际交往 交往障碍交往技巧
在中小学生的日常学习、生活中，人际关系常常表现为一种感情上的联系和心理上的相互吸引。少年儿童需要情感上的交流，他们需要友谊和关怀。同伴交往是学生人际交往的主体，因为他们面临同样的成长、发展问题，彼此有更多的共同语言，共述成长的快乐和烦恼，交流内心世界、探讨心灵深处的秘密。可研究显示，在学校生活中，由于人际关系紧张而导致的学生心理矛盾、心理疾病均呈上升趋势。学生倍受人际关系困惑之苦，在嫉妒、猜忌、敌视、自卑、焦虑、恐惧等不良心理中煎熬，致使学习效率下降，又影响到身心健康。同时情绪起伏颇大，对青少年人格的发展带来负面影响，造成部分学生敌视、攻击性强、不友善的性格；犹豫多疑、猜忌等不信任他人的心理和行为；抑郁、焦虑、紧张的个性特征；孤独自卑的逃避恐惧心理。少数学生甚至有社交恐怖症，害怕与人接触，不敢与人对视，他们冷漠怕羞，极度内向，表现出社交适应能力差等个性残缺不全的种种问题。
鉴于此，笔者拟从现阶段小学生常见的交往障碍分析着手，探究其产生的原因，提出相应的对策，企盼能引起广大小学教育工作者的重视。
一、目前，学生的人际中暴露出的问题，有各种各样的原因，具普遍性的有以下几点：
首先是性格因素。现在的学生大都是独生子女，在家中都是“小皇帝”、“小公主”。他们自我观念突出，喜欢以个人利益为先，争强好胜，把自己和同学的关系更多的从“单向性”去理解，不顾别人的情感体验。他们为了自己的面子，高傲的自尊，谁也不肯让步。一点点小事，在成人看来一笑便可了之，然而他们谁也不愿吃点亏，导致同学之间矛盾重重，而自己又有不被理解的委屈，从而游离于伙伴之外。还有些学生很内向，在交往中很被动，胆小又爱揣测他人，这种过于敏感的性格也是其交往的障碍。
其次是缺乏交际技能。缺乏交往所需的基本技能是学生交往中普遍存在的问题。许多学生不知道如何与人交朋友，如何维持友谊、化解矛盾，如何在恰当的时候表达好感、爱心，以深化友谊，导致自己不被别人理解、欢迎，使自己变得形单影只。
再次是受学习成绩的影响。学生的任何一种活动与学生成绩都是密不可分的，人际交往也不例外。有的学生因学业太差，自卑的心理过重，其突出特点是畏缩，易发展为孤僻离群。成绩优秀的学生个性强，心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，找不到“知音”。 二、引导学生克服人际交往障碍，改善与同伴的人际关系。
改善人际关系，加强人际交往，对小学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。学校班级是学生的主要生活圈，作为教师应负担起引导学生有效交往的责任，做学生的引路人。此时，教师注意引导小学生不断调整自己的认知结构，对人际交往形成一种积极的准确的认识，而不要把人与人之间的关系视为尔虞我诈。同时加强交往技巧的培养，促使交往双方达到心理相容。
（一）、提高学生对交往的认识。
教师要注意引导大学生不断调整自己的认知结构，对人际交往形成一种积极的准确的认识，而不要把人与人之间的关系视为尔虞我诈。同时加强交往技巧的培养，促使交往双方达到心理相容。 为此，在人际交往中应尽可能地做到：
1.肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。现在的小学生，个性很强，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。
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