困惑 · 探索 · 思考——实验中学心理健康教育实践与思考
困惑 · 探索 · 思考——实验中学心理健康教育实践与思考杨育姜
一、困惑
在“基础教育”从“应试教育”向“素质教育”转轨的变革过程中，学校也正面临着现实与未来的双重挑战。从现实存在的问题来看，由于市场经济大潮的冲击，价值观念的多元化，升学考试的压力，生活节奏的不断加快，社会竞争的加剧，人际关系越来越复杂，离异家庭的增多以及隔代教育的问题等，使当今的中小学生出现的心理困扰比以往更为突出。其中主要表现为学生意志脆弱，缺乏对挫折的承受能力、对情绪的自我调节和自我解脱能力；以自我为中心，合群性差、依赖性强，独立自主能力差，厌学、逃学等等。据杭州市对青少年学生的一项调查表明，随着年龄的增长，学生的心理问题有较大的上升趋势，其中，女性高于男性，农村重于城镇。
我校是一所农村普通中学，25个教学班的1126名学生大多来自我县经济水平相对落后的37个边缘行政村，从生源上看有“广、杂、穷”的特点。特别值得一提的是，在我校的学生中，特殊家庭（包括离异家庭、单亲家庭、隔代教育家庭、重组家庭）的学生有200多名，这些特殊家庭学生的心理特点与其他学生相比有一定的差异性，他们或性格孤僻、暴燥，或心理品质懦弱、敏感、自卑，或行为习惯自由散漫等，学生的心理问题层出不穷，它使学校教育和家庭教育陷入令人堪忧的困境。学生的这些问题是发展中的问题、是社会适应性的问题，只有解决好这些问题，才能促进学生个体更好的发展。因此，加强对青少年学生心理问题的研究，尤其是农村中小学学生心理问题的研究，是摆在每位教育工作者面前刻不容缓的工作，也是当前实施素质教育不容回避的问题。我们急切认识到要做好学生的工作，首要的任务是抓好学生的心理健康教育工作。近年来，我校开始了心理健康教育的尝试，开展了一系列心理健康教育活动，努力寻求一条自主化、特色化的心理健康教育之路。
二、探索
1、构建心理健康教育格局
2003年初，我校在实施德育全员管理工作的同时，开始了学校心理健康教育工作模式的探索。首先我们确定了“以学生的发展为本，助人自助，帮助学生自我探索，自我体验，自我感受、自我成长”的心理健康教育活动理念，并成立了以校长室为龙头的心理健康教育领导小组，组织领导学校开展心理健康教育，从决策上对心理健康教育施以保证。其次，学校依据初中生年龄特点并遵循循序渐进的原则，初步构建了实验中学学生心理健康教育的发展目标体系。对心理健康教育作了整体的目标规划，并制定了具体的实施方案。在实施过程中，我们抓住两条主线：一条是面向全体学生开展的预防性心理辅导，即开设心理辅导课；另一条是面向少数学生开展的补救性的个别辅导，即开展心理咨询活动。同时我们营造一个氛围，即实行全员管理，做到全员参与、全程渗透，创造有利于学生身心发展的教育氛围，最终构建心理健康教育新格局。
2、开展丰富多彩的心理健康教育活动
（1）设置“悄悄话”信箱
我校开设了“悄悄话”信箱，以通过向学生印发“知心姐姐”致同学们的一封信，从而揭开了心理健康教育活动的序幕。出乎我们意料之外的是，第一天就收到了近60封的学生来信，第二天又收到40多封信，一个星期下来后，我们一共收到了近200封信。学生来信反映的情况看，初一学生以学习和生活环境不适应的问题居多，初二学生主要是青春期自我意识、自我成长过程的问题；初三学生则以人际交往的困难和学业的压力问题较为突出。对于学生的来信，我们均做到一一答复。不仅如此，我校的各班级也设置了悄悄话信箱，班主任借此与学生真诚的沟通，及时化解了学生心理的烦恼。
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