性爱时最重要关注对方感受
性爱是男女情感交流的一种重要方式，性爱时努力做到：1.对方说话时要全神贯注的听;2.自己的喜好和想法及时的告诉对方;3.共同探讨令双方都愉悦的性爱方式。是双方透过沟通、互相协调、尝试，渐渐共同决定的。做爱时，千万记住很重要的一点，就是要时时顾及对方的感觉，如果单方不愿意时，千万不要逃避或强迫。在性爱过程中，有人喜欢「种草莓」或是轻捏对方以表示亲昵，有时甚至有抓、咬等较粗暴的举动，记得要注意对方可能并不喜欢，所以了解对方的喜好跟感觉很重要，不要只是为了一己之欢，而伤害了最亲密的人！
性爱前1.双方都有意愿
挑起性爱情绪保持良好的性爱，双方要挑起性爱的情绪，才能做到最好。一般来说当男女双方受到恭维和喜悦时，对做爱一事会更加热衷。做爱最重要的是双方都有意愿，如果不能尊重伴侣的基本权利，那么，其它的性爱都是空谈。况且，用强迫或半推半就的方式，不但降低整个性爱过程的品质，被强迫者更会对此感到厌恶。
2.负责任的态度
上天赋予动物性交的能力，是为了完成繁衍后代的神圣使命。因此，在发生性关系前，如果还不想为人父为人母，就要做好事前的防范措施。
3.清洁卫生很重要
性爱的发生常是受当时情境影响，无法事先做准备。此时，男女双方要特别注意卫生，例如刚吃过会令口腔气味不好的食物，就不适合接吻，否则可能会令对方难以忍受。
性爱中
1.重视对方的感觉
做爱的过程要互相替对方着想，从开始到最终都是如此。很多女性有过多次性经验，但却从未有过性高潮。其实男女都该有性高潮，而不是一方在取悦对方，因此在过程中，不妨藉由沟通、觉察对方反应来得知伴侣的感觉。了解丈夫所需丈夫喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他却不好意思直接表达，所以需要妻子来了解与发掘。
如果真的很想尝试这种特别的性爱方式，应该事先提出邀请，若伴侣不能接受这样的性交方式，那么威胁和责备对方都是不公平、不尊重的表现。不妨和对方进行沟通，找出对方不愿意的原因，加以排除。有些人拒绝口交并不是因为理性的想法，而是觉得这样不太卫生；其实这个问题只要确实做好个人卫生即可解决，因为精液是无害的，它只是由水、蛋白质和无机物所组成。当然，在过程中如果发生不愉快或不舒服的感觉时，就要立即停止。
2.尊敬伴侣的胴体
做爱时，身心都非常脆弱和敏感，因此我们有义务对此保持高度的敏锐性。不要因为寻求刺激而虐待伴侣，甚至作出会影响健康的行为，否则对方就变成你的泄欲工具了。假如你希望他停留在某肌肤，想借此取悦你，但你不一定会感到快乐。暗示你的爱人，说出你的意愿 因为不少男士在床上会极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸的部位，应向他发出一些指示，或者柔声细语说出你的意愿。
3.姿势变化
如果真的很想尝试这种特别的性爱方式，应该事先提出邀请，若伴侣不能接受这样的性交方式，那么威胁和责备对方都是不公平、不尊重的表现。不妨和对方进行沟通，找出对方不愿意的原因，加以排除。有些人拒绝口交并不是因为理性的想法，而是觉得这样不太卫生；其实这个问题只要确实做好个人卫生即可解决，因为精液是无害的，它只是由水、蛋白质和无机物所组成。当然，在过程中如果发生不愉快或不舒服的感觉时，就要立即停止。
4.不要比较
无论做爱的过程好或坏，千万不要拿来跟前女（男）友或前妻（夫）比较，即使是性伴侣提出比较的要求，也要技巧性地婉拒，毕竟做爱是两个人之间的隐私，假如你告知现在的性伴侣，他的技巧比前伴侣好，反而会让他产生一种压力，怕下次表现不佳，又或者分手后，他也变成你拿来比较的人。
5.多称赞对方
人都喜欢被称赞，例如，说声“你好美丽”、“我为你疯狂”、“我喜欢你这么做，让我好舒服”…等，做爱过程中适度的赞美可以让对方更有自信，并且了解你的需求及喜好。 除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。但是，改善抚摸技巧可以消除做爱时的某些心理障碍”。抚摸爱人的头发、小腹、背部等部位，会让你的爱人感到温暖、恬适。
事后的亲密接触
很多人都忽略了后戏的重要性。如果做爱时女性没有高潮，可以在此时利用辅助的方式让她达到高潮，例如以手刺激阴蒂等。此外，女性退潮比较慢，结束后不妨给对方一个拥抱或是说声「我爱你」，即使女性在过程中并没有高潮，也会觉得很甜蜜，让她感觉被爱、被尊重。
尊重男女之间的差异，善于运用沟通来解决问题。在亲密关系中，尊重对方的意愿、体贴对方的感觉是最重要的一课。
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