一心多用（小学）
【主题辩析】在人们的生活、学习和工作过程中，注意力起着非常重要的作用。有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。对学生的学习来说，注意力的好坏也是至关重要的。老师们知道学生学习成绩不理想可能与注意力不稳定、不集中和分配不合理有关，其中注意力的分配又往往是容易被忽略的一点，而我们在教育实践中发现一部分学生不能合理地分配注意力，导致他们学习效率低下。因此，在小学阶段加强这方面的训练对培养学生良好的注意力品质是非常必要的。
【辅导目标】
学生：1、让学生体验“一心多用”。
2、了解“一心多用”（即注意力的分配）的条件。
3、知道注意力的分配与注意力的分散的区别。
4、学习如何合理分配注意力。
教师：能够更熟练地运用心理辅导的技巧完成本次辅导活动。
【辅导重难点】
重点：了解“一心多用”（即注意力的分配）的条件。学习如何合理分配注意力。
难点：学习如何合理分配注意力。
【辅导方法/策略】
游戏活动、团体讨论、小组分享
【辅导准备】
制作课件（Flash歌曲《幸福拍手歌》、结束音乐）
【辅导程序】
辅导环节活动程序与步骤设计意图与意外应对辅导准备预计时间
边界
处理
师生一起做双手活动的游戏。
亲近师生关系，营造轻松和谐的课堂氛围。
3
游戏
导入
音乐游戏
要求：一边听歌曲，一边做动作，一边唱歌。
分享：刚才我们同时做了几件事？你觉得容易吗？
通过游戏引入活动主题，激发学生探究主题和参与活动的兴趣。歌曲《幸福拍手歌》
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初步
分享
1、在我们的生活和学习中有没有这样“一心多用”的情况呢？举例说说。
2、根据刚才所说的例子，归纳一下，在哪些情况下我们需要“一心多用”？
分享后，师小结。
通过回忆和分享，让学生了解注意力分配的特点，从而带出学生的力量，来找到解决问题的办法。
意外应对：这一环节特别要注意引导学生明确注意力分配与注意力分散的区别。
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探索
讨论
1、创设情境：小明最近很苦恼，上课时总是手忙脚乱的，顾上了听讲，又顾不上记笔记；顾上了记笔记，又顾不上听讲，更不用说思考了。学习成绩直线下降。
分享：你遇到过类似的情况吗？如果有，你是怎样处理的？如果没有，请你帮小明想想办法。
2、讨论分享：要做到“一心多用”，我们应该注意哪些方面？
师小结。
通过讨论分享，让学生知道注意力分配的方法，并能有意识地在平时训练自己这方面的能力，从而培养良好的注意力品质。
意外应对：学生可能说不出类似的情况，教师可以说一说自己曾经遇到的情况来启发学生。
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分享
收获
同学们在这次活动中有什么收获呢？和大家分享一下。
分享各自的收获和体会，体验在本次活动中的成功和快乐。
5
结束
活动
在音乐声中，握紧拳头，心中默念刚才的收获，再大声地告诉身边的同学。
强化学生在活动的收获，并升华成他们内心的力量。
轻松愉快的音乐
2
【参考文献】
1．沃建中主编张璟 李琪编著《心理健康教育指导——学习篇》科学出版社2003年
2．重庆市教育科学研究院编《心理健康教育》（四年级）地质出版社2005年5月
3．殷炳江著 《小学生心理健康教育》 人民教育出版社
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