《从从容容中考去》课后总结
苏霍姆林斯基认为，教育是活生生的、寻根究底的、探索性的思考。教学反思是新课程教学不可或缺的重要一环。它既是教师教学常规工作的一项工作要素，更是教师专业成长的关键步骤，还是教师真心研究教学、真心谋求进步、真心对待学生的一面镜子，也是教学管理过程中必须关注特别是积极引导与评价的必要环节。因此，就本节课的实施效果，我自己主要从以下六个方面进行了总结和反思：一、教学目标完成情况本课的教学目标是（1）认识目标：认识到情绪调节对于中考的重要性。理解ABC认知理论和其它情绪放松技巧。（2）情感目标：缓解考前的焦虑情绪，体验到在重大考试面前自信心的提升。（3）技能目标：学会使用ABC理论、深呼吸、面部肌肉放松等缓解考试焦虑的技巧。本次教学中，教学目标贯穿课堂教学始终，讲解与练习均围绕教学目标进行，基本完成教学目标。不足之处：虽然整个课堂教学目标的相关内容均有涉及到，但是关键点的提取不够明朗，语言强调不够明确。二、课堂结构设计的合理性
在时间安排上总时间长短（约一小时十分钟）设置基本合理。
不足之处：从时间的分配上，在以学生的认识事物的心理结构为依据方面考虑欠缺，特别是在学生分享这方面的时间给予不够充分。
三、教学方法灵活性和多样性
教学过程中根据初三学生的心理特征，采取故事讲解、测试题训练、小游戏、小组讨论、心理绘画、视频赏析、放松催眠等多种方法，激发、培养、调动学生的兴趣，符合了初三学生思维活动的基本特点是抽象逻辑思维已占主导地位，但有时思维中的具体形象成分还起作用的特点。
不足之处：每种方法在活动的使用过程中，没能够做到使用的盈满，比如说，在心理绘画的自助成长的环节中，没能够做到让更适合更需要的学生起来分享信息，在分享人员的选择上没能做到挑选典型的学生。。
四、学法指导的情况
在本课的教学过程当中，所需涉及到的知识内容的传授基本达到要求，能够帮助学生找到新旧知识之间的衔接点和发展点，发挥学生自身的能动性，创造良好的学习方法。比如说通过击鼓传花的活动，让学生通过击鼓传花活动的紧张情绪联想到考试焦虑的情绪，并从中发掘自身以往克服焦虑的方法和对策，教师在此基础上进行提炼引导，让大家在主动思维当中碰撞，借助发现试学习的方式，让学生在克服紧张情绪的问题上获得方法上的收获。
不足之处：学法指导的过程中不够深入。比如，在讲到关于考场上的应试技巧时，由于教师本身对先前各科考试的特点把握不够准确，所以在方法支招上显得不够专业。因此，我认为，作为心理老师除了专业知识以外，更多是要横向的扩展相关联的其它科目知识面，脱离了知识背景进行心理健康的教学是难以实现预期的教学目标的。
五、重难点是否突出
在本课教学过程当中，难点在于自助成长环节，而重点部分在于放松催眠活动。总的来看本课不管是在时间安排上还是在资源安排上，都做到了重难点的突出。
不足之处：本堂课只做到了宏观上的重难点突出，而没有做到细节上的落实。比如说，通过心里绘画来突破困境的自助成长环节，没有能够让学生去深入思考自己这样作画之后的收获到底是什么，该细节上强化不够。
六、教师主导作用和学生主体作用的发挥情况
根据认知教育理论，在教学活动中应当以学生为中心。课堂的教学活动以学生的学为主，教师的职责与任务主要是组织者、引导者、参与学习过程的活动者。在本次教学中，教师运用各种手段、方法，积极调动学生学习的积极性、创造性和主动性，启发引导，使教与学的双边活动开展基本顺利。
不足之处：教师在引导过程中，引导学生深入思考的力度不够，使个别环节显得头重脚轻，探讨的知识内容不够饱满。
以上就是我对本堂课的总结和反思，我会努力要求自己能在反思中得到进步。
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