心情 发表于 2011-6-5 08:32:38

20岁女孩咬指甲成瘾

湖师大三女生李青(化名)最近很烦恼,近日,20岁的她找到心理咨询师倾诉,“父母经常打电话来,要我考研,说某某的女儿和我一样大,已经考上研究生了。还说我不该管学生会的事,要一心一意抓学习。其实我已经很努力了,为了他们。”李青一边说,一边流泪。
  “父母每次打电话来,我都有一种心惊胆战的感觉,心里很不舒服。”李青说,父母的电话让她压力很大,学习效率也下降了,晚上连觉也睡不好。
  在大家眼里,李青是个听话乖巧的孩子。从小到大,李青的生活和学习都是在父母的安排下进行的。一直以来,父母对李青的期望值很高,要求也严。“除了学习外,不让我做其他任何事,甚至不让我参加学校的活动。”李青渴望,自己也能做一回主。
  “只有咬指甲的时候我才会忘掉一切,会产生一种快感,会感到轻松。”李青有个不好的习惯,喜欢咬指甲。平时没事做的时候就喜欢咬指甲,上课也咬,从不用指甲剪。只要指甲长长一点,或者觉得不好看就咬。“爸爸妈妈经常说我,让我不要咬指甲,可我总是改不了。”李青说。自己像中毒了一样,甚至在夜里睡着时也会咬指甲。
  市九曲桥心理工作室心理咨询师郭汛林表示,人在压力下往往会自动出现一些行为动作来减压,消除紧张焦虑情绪,就像李青咬指甲一样。
  “进入大学后,不在父母身边了,李青有了一些自己的空间,这时就想摆脱父母的控制,比如参加学生会工作。”郭汛林说,李青的行为,让她的父母觉得她在偏离目标,所以经常打电话询问和责备,但这样的关心方式让李青受不了。
  郭汛林建议,李青的父母不应只关注她的学习,要重视对孩子心理品质的培养,给孩子一些成长的空间,不要给孩子太大的压力。同时,李青也要让自己心理成熟起来,学会用成年人的心理来看问题,其实父母多打几次电话是关心自己,适当地给自己减压,慢慢改正咬指甲的不良习惯。 
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