房树人(HTP)游戏
文/艾思达我们平日的信手涂鸦,很有可能泄露了内心的秘密。
“房树人测验”简称HIP测验(Synthetic House-Tree-Person Technique),是国际著名的投射性心理测验,源于Buck的“画树测验”。HTP是一种心理学常用而有效的人格测验,现在甚至成立了专门的HTP心理培训课程。这期,为你介绍的是改良的简易版HTP游戏,让我们进入潜意识,重新发现自我。
拿起纸和笔,在图画的世界里漫游,解读心灵密码。一起来玩吧!
游戏规则:请用铅笔在一张A4白纸上任意画一幅包括房子、树木、人物在内的画;想怎么画就怎么画,但要求你认真地画;不要采取写生或临摹的方式、也不要用尺子,在时间方面不限,也允许涂改。
“房树人游戏”大揭密
房(House)成长的场所,代表家庭、家族、私人领域,喻指安全感。
A、房子的主题楼房型:现实型,智商较高;庙宇型:易走极端,天才或行为怪诞者;童话房子型:幻想型,童真、幼稚化;窗体顶端
窗体底端
四合院型:平和、保守,略带自闭;房子侧面画楼梯:回避型,缺乏直接面对的勇气。
B、屋顶瓦片:描绘细致化者,有强迫倾向;阁楼或窗户:有秘密或野心;天窗:特立独行;烟囱与烟:内心压力,追求人际关系、家庭成员关系的温暖性,冒浓烟,家庭冲突,内心紧张。如果屋顶比例特别大,表示好空想,逃避现实生活及人际关系;屋顶线条加浓,强调天灾人祸。如果画围墙,与现实接触过少,易自我崩溃,画有篱笆,则内心缺乏安全感。墙的线条加浓的,在人际关系中过度防御;强调地面线条,自身缺乏安全感。
C、门:家庭与环境直接的积极的通道无门(无窗):与家庭成员缺乏精神交流,情感淡薄。
大门:积极与外界接确,追求被人理解,开朗,依赖。
小门:不爱交际,避免社交,无力感。
开门:接受他人热情的欲求,给人留下社交印象的欲求。
门被物挡住:逃避倾向,谨慎,表面上被动。
门窗画格子或上锁:警戒性,多疑,自我防卫。
高门槛:以自己的方式与别人交往,令人难以接触。
D、窗:如同眼睛,象征美、与人被动接触的方式。
一层楼有窗,二楼无窗:现实生活与空想明显不同。
二层有窗,一层无窗:具有敌意,内向。
窗形不一,有方有圆:现实生活与空想生活明显不一。
只有窗口无修饰:实在、不客气,在日常生活中间容易表露自我情感。
用双线打格,加阴影以示玻璃的窗:对人际关系有适当的关心,与环境协调。格子过多:明显强迫倾向,虐待狂倾向。
窗帘:拉上窗帘的,敏感多疑,内向不安,过度自控;窗帘画得越美的,防御程度越高。拉开窗帘的,虽有不安感,但能适当控制自己,应付自如。
E、花木:
1>与家庭无直接关系的花木:不安感,维持安全性,自恋。
2>树木遮屋:强烈的依赖欲求,被双亲支配感、亲子关系紧张。
3>小花草、庭园、池塘小动物等:心理年龄偏低,童心未泯。
F、路、山房屋的道路喻指交往的能力。
漫花曲折之道:警惕,缺乏社交性,避免社交。
路离屋子比较远:表面上与人交往,实际内心十分想逃避。
两条直线的路,性格直来直去。
路是弯曲的,间接性交往。
路画在窗下的,有逃跑倾向,也有走后门的倾向。
山:迫求保护,安全。圆形山峰,恋母情结,尖锐山峰,努力奋斗和攻击性。
树(Tree)个体与环境的关系,生命意义,自我形象,平衡状态。
A、树的主题分常青树和落叶树两大类。
常青树:充满活力。
落叶树:感到自己受外界压力影响。
松树:上进心强,同时自我控制,循序渐进,女性较男性化。
白桦树:较敏感。
椰子树、柳树:内向,优柔寡断。女性较追求完美,男性较女性化。
单线条的树:忧郁。
高山上一棵树:可能有性方面的困扰或恋母情结。
B、树干(生命力,冲动等内在素质)
粗壮的树干:活动积极,有攻击倾向。
细小的树干:自我无力感,不适应感,缺乏自信,无决断力,追求不适当的满足。
电线柱状:通融性差,性格生硬,抽象力强。
C、树皮(与外界或他人接触)
完全涂黑:与外界关系紧张、抑郁、不安。
右侧阴影:社交性好,适应性强,积极意欲。
左侧阴影:内向、梦想、压抑自我,很难表露自己。
详细描绘:与环境不协调,强迫性控制自己。
斑状、粗短不平的线条:粗旷,不满,忿怒。
圆滑的曲线:适应性好。
树疤、洞穴:曾有心理创伤,不安,冲突。
D、树冠树干长、冠小:童真、低龄化。
树干短、冠大:上进,热心于某种事,埋头钻研。
树干细小、冠过大:为了完全实现自我满足,失去内心的安定。 平冠:感到由于外界压力,妨碍自我的充分发展。
云状冠:与他人协调生活。
杉树冠:棱角分明,分裂性格,表面情绪安定,但遇事易走极端。
球状冠:柔软流动感,双重性格,心情开朗,好社交,有时郁抑。
E、树叶、花朵、果实之树:叶:外观,装饰,活力。
1>、明显大于树枝的叶子:内在无力感,表面上显得适应。
2>、树叶零落:由于外界压力而失去自我控制,感受性强。
3>、开花之树:注重外在表现,表面荣耀,虚荣,洞察力弱。
4>、果实之树:依赖欲强,持续性差。
5>、落果之树:感到自己被拒绝,灰心丧气,绝望。
F、与日、月、风、雨等自然的关系:
1>、太阳:权威像,注意与权威像的关系,未成熟性。
2>、鸟云:易与权威人士抗衡,不满。
3>、阳光照树:情感欲求得不到满足,追求权威人士的温暖支持。
4>、远景大太阳:被支配,从属,恐惧。
5>、阳光聚焦于树上,被权威支配或希望被支配。
6>、落日:抑郁。
7>、星月背景:渴求母爱,寂寞心情。
8>、狂风中的树:喻指自己不能控制的外力影响和支配。
9>、微风中的树:喜欢幻想,易被外界影响。
10>、各种风景中的树:好幻想,情感丰富。
G、其他先画地线再画树:依赖性强,希望得到保证。
树完成后画地线:行动时,开始稳重,突然出现焦虑不安,寻求保证。
先画树冠:内心不安,注重修饰,虚荣。
如果把树画到房子后面或者房子周围,缺少安全感。
人(Person)自我形象和人格完整性
A、头(意识、自控能力)
头部较大:求知欲强,积极,但易沉迷于空想。
头身比例>1/4为过大:社会适应不良,容易发生冲动行为。
头与身长比例<1/8为过小:过份理智,压抑,强迫型否认自我,罪恶感。头面部涂黑:过度关注自我,紧张,害羞。
背头像:妄想,逃避。
侧面头像:消极,逃避。
B、面部(与外部现实世界的接触交往)
如果其他部分表现为攻击性,而面部表情省略不画或显得温和者:避免冲突,隐蔽内心敌意。不画表情:内向。
过份详细地画:对人际关系及自我表现过度关心。
强调轮廓线,省略表情:渴望改善人际关系,但内向,无行动。
侧面:敌意,自我主张。
C、眼、睫毛闭眼/无眼球:自恋,对外界敌意。
眼大珠小或不画眼:幻视,内心冲突。
大眼:多疑,妄想,好奇心,警戒心,爱美。
目光刺人:敌意。
目光迷惘:思考混乱。
睫毛:注重细节美,渴望被重视。
D、眉毛整齐有力的眉:洗练,潇洒。
乱糟糟的眉毛:未成熟,粗野,冲动人格。
眉毛上翘:对别人的批判态度,轻蔑,自尊心强。
E、鼻大鼻子:窗体顶端
窗体底端
性感受与需求均较强烈。
对画鼻感到困难/省略:强调鼻孔:不满,攻击性,轻蔑。
F、口、唇、齿过份强调口:易出口伤人,内在矛盾冲突。
开口:被动,依赖,追求母爱和支持。
一字形唇:自我主张,有意志,坚强,攻击性,冲动的压抑。
张大口:努力争取得到承认,爱情上不顺利,不适应。
G、 头发卷发:善感,易被外界影响,易迷惘。
直长发:纯朴、简单,缺乏灵活性。
短发:干练、利落,控制欲强。
竖起来的头发:攻击性较强。
戴头饰:自恋。
戴帽:企图掩饰自己的无力感。
H、手一般人只画形状,画手指的人太注意细节;手代表对环境的支配,伸得越开支配力越强,但一般在90度以下;手放到身后的,一般有被动攻击行为。
I:脚代表人的活动力,分得越开活动力越强但也不是劈叉。一般不超过45度。反之则比较拘谨,不善与人交往。正面头象、侧面脚是人格的双重性和复杂性,内心比较复杂。
J:其他正常顺序:头面部—躯干—四肢、五官等细节。
先画躯干四肢的:对自我概念不清,人际关系不良,性情冷漠。
先画五官,再画脸庞轮廓线:不喜欢与他人的情绪接触。
先画四肢:手—人际关系不良,易负疚。
脚—对性过份关注及冲突。
房树人的整体位置(9格)
居中:自我意识较强,以自我为中心。
偏左:怀旧,留恋过去。
偏右:憧憬未来。
偏上:喜欢幻想。
偏下:注重现实,恋母,不自信,对安全较为关注。
画在角落:退缩,抑郁或者焦虑。
充满画面:基本上都是外向的,活动能力比较强。
PS:房、树、人三者呈三角关系的,活动能力强,有张力;如果在同一平面上,则比较刻板,人际交往比较封闭,不够灵活。
房、树、人都是符号化的,表明心理防御性强,善于掩饰自己,不轻易暴露自己内心的想法。但画卡通房子、树和人的不叫符号化,而是儿童化的表现。 以后需再关注,现在先帮你顶一下 真是好人啊~~
页:
[1]