安徽萨提亚自我成长课程经典语录
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（1）萨提亚第二阶：是什么带你来？你想要什么？你要为你想得到的付出怎样的努力？
（2）指责，讨好，超理智，打岔四种应对方式，不论选择哪一种都是生存的智慧
（3）提升觉察力，觉察到自己想要什么，并为自己想要的负责
（4）指责的时候，先回到自身，接纳自己，倾听自己的声音，从自身开始改变
（5）一个柔弱的和种子，经过风雨的洗礼，终究会长成一颗苍天大树...一位学员说
（6）我们最终的力量源泉在自己身上
（7）我们在处理很多关系时存在问题，换句话说我们在处理很多关系时还有许多需要成长的地方
（8）当我和谐一致了，能滋养自己，伴侣会更接纳自己
（9)改变不是为了别人，是为了自己
(10)当孩子的渴望被满足了，他的生命力就会自然彰显出来
(11)不要抓住过去的期待不放，关注现在，看看现在能做到什么
(12)我就是我，你们就是你们。我不会去控制你们
(13)只有先爱自己，才有力量爱别人
(14)从小到大，很多事件影响着我们。我们改变不了事件，但可以改变这些影响。
(15)与父母在人性方面连接，而不是在角色方面有连接
(16)自己喜欢的并不一定是别人需要的，不要把自己喜欢的强加给别人
（17）怎样才是爱自己？接纳自己，信任自己，倾听自己，原谅自己
（18）期待未被满足是，随时学会放手，你会发现新的更多的选择
(19)觉察是改变的第一步，觉察到这是自己拥有的一部分，并且接纳这一部分
（20）送给孩子最好的礼物是建立一份好的家庭关系
（21）愤怒的时候不一定要选择指责，可以换一种模式表达
（22）任何时刻，我看，我听，我说，我做，我想和我感，那都是真实的我
(23)不管我犯了什么错，都原谅自己，都接纳当下的自我
（24)相信孩子已有足够的资源来成长，不用评判，只需陪伴
（25）相同能让我们连接，相异能让我们成长
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